土橋です。
ただ今、無料でメール相談受け付けています！
今日のブログを読むと、
瞬時にあなただけの世界に入っていく
方法が分かり,ポジティブな状態を作る事ができます。
あなたの内側の世界、
あなただけの守られた
秘密の世界です。
そこは、完全にプライベートな世界で
あなたはとても安全です。
どんなに周りがざわついていても、
あなたは内側の世界に繋がると、
心が落ち着いてきます。
一日、
はりつめるような緊張感の中、
働き終わり、
帰宅をし、
満身創痍の状態。
そんな、状態でも、
あなたの内側の世界に繋がると、
一瞬で、
あなたに癒しを与えてくれ、
前に進む活力を与えてくれます。
ちょっと、
寝る前に、時間を確保するだけでよいのです。
あなたの人生を激変させる、
ちょっとの薬を
今日から、処方してみませんか。
この方法を知れば、
今後の人生、ずっと、常に
温泉に入っているような気持ちの良い
状態をキープする事ができるようになります。
あなたが、どんな毎日を
送っていようと、
その世界に繋がると、
『そこは、あなたを理想の世界へと旅立たせてくれ』、
『あなたが望むものが叶うのを加速させてくれる世界で』、
『あなたの生活に彩りをもたらしてくれる世界』
です。
あなたは、
どんな事を現実で、
体験したいですか？
もっと、学校の先生や友達、
会社の同僚や、
趣味のサークルの人に、
認めてもらえるようになる
こともできます。
大好きな人と、
一緒になって、
おしゃれなカフェで
笑いながら、
今度の旅行の
計画を立てる事もできます。
さらに、
あなたの内側の世界は、
あなたがどんな事を望んでいるのかを
思い出させてくれます。
無意識に過ごしているとつい
毎日カップラーメンをお昼に食べてというような
生活になってしまいます。
しかし、あなたの内側の世界との
繋がりができると、
正直に、『美味しいものを食べたい！』
『あの角のレストランに行って食べたい！』
そう思えるようになり、
あなたの人生に彩りが増え始めていきます。
なんか、
毎日の習慣で、
会社のランチは、
同じ食堂へ行ってしまっている、
そんなときに、
変化を生み出し、
新しいお店に行くこともできます。
こんな些細なことですが、
少しずつの幸せが、
積み重なって、
大きな幸せに
繋がっていきます。
そして、
どんな事をするために
あなたは生まれてきたのか、
思い出す事ができるようになります。
ここに一つ、ストーリーがあります。
ある男の子が、今、飲み屋でアルバイトを
しているとします。
その男の子は、
生まれてくる前に、
画家になって、たくさんの人に
伝えていこうと決めて生まれて
来ているとします。
しかし・・・
小学校の頃に書いた絵が、
『そんな変な絵は書かないように』と
先生に言われて興味がなくなった
のがきっかけで、
絵を描くことはやめてしまいました。
それで、生計を立てるために
居酒屋でアルバイトをしています。
この男の子は、これからどうなっていくでしょう。
・・・
きっとアルバイトを続けるでしょう。
続けていくうちに店長から、
信頼を得て、
社員にならないかと声がかかります。
『これから結婚もしていくし、
認められるのは嬉しい』と、
正社員になりますと、答えます。
それから何年もして、
店長になり、
仕事は順調に行き、
本社の社員になりました。
子供も生まれ、
マイホームを買って、
家族を養っています。
やがて定年をする時がやってきます。
そして、やっと自分の時間が
できたので、海外に旅行に
出かけます。
そして、ある時、死を迎えます。
「この男性の人生は幸せだったでしょうか？」
『そこそこでは？』
と思うかもしれません。
しかし、実は、
この男性は、常にストレスを
感じて生きていました。
『そんな事、誰でもあるよ！』
と言われるかもしれないですが、
とても大切な事なので、
聞いてください。
この人は、画家になるために
生まれてきているのです。
画家という形でないにしても、
何らかの形で絵というものに
関わり、人のために役に立つと、
決めて生まれてきているのです。
絵を売って画家になる、
あるいは、デザイナーで広告を作る、
建築のデザインを考える、
WEBデザイナーになる、
あらゆる可能性がありました。
そして、冒頭にも話しました、
あなたの内側の世界は、そのことを
ずっと覚えています。
いつもいつも、
なんとなく、
良くわからないストレスを感じる、
それは、
こんな風に、
自分自身の内側の声を
無視している時かもしれません。
子供は、
無邪気で、
声を聞いているだけで、
こちらが、
幸せになってきます。
自分の内側の声に正直に、
行動しているからです。
いつになっても、
自分の内側の世界は、
あきらめることがありません。
その人は、
そのために、生まれてきているので、
先生に怒られようが、
居酒屋で仕事をしていようが、
家族がいようが、いつも、
「絵を書きたい！」
そう心の中で叫んでいます。
あなたの内側の世界は、
無視をされても、
叫び続けます。
『それでもどうして、この人は、
絵を書かないのでしょうか？』
それは、自分の声を
無視することに慣れてしまって、
やがては、叫び声が聞こえなく
なってしまったからです。
自分の人生がどんどん、
周りの環境からのもので
染まっていったのです。
本当に、あなたがやりたいこと、
忘れてしまっていませんか？
今日、
あなたの内側にアクセスする
チケットを、お渡しします。
これは、
あなたの内側の世界に
繋がる方法と呼んでいます。
私自身も、
この方法を実践して、
自分を大事にしはじめ、
本当にしたいことを思い出してきました。
やりたい事を思い出しはじめた自分は、
私は、教授か一流会社の安定した生活、
全てを捨てて、
環境事業の立ち上げを
手伝いました。
あなたの内側の世界に
繋がる方法は、
海外でも、トップビジネスマンが使っています。
アメリカの大企業の幹部会議では、
会議前に自分を見つめる方法や、
言葉を唱え、心を落ち着けるという話を聞いたこともあります。
この自分を見つめるという
方法は、それだけ、トップビジネスでも
実益のあるものとして使われているのです。
では、どうやって、
あなたの内側の世界に繋がり、
あなたの理想を実現することができるのでしょうか。
普段、あなたは視覚や五感で多くの刺激を受けています。
そして、その周りの刺激によって、
感情や思考が反応して生きています。
そして、この刺激により、
外側の世界を実感していきます。
しかし、この刺激が過剰になると、
あなた自身がおろそかになり、
だんだん自分の気持ちが分からなくなって
しまいます。
何か人や物事に対して恐怖を
感じるとすると、
外側の刺激に反応して恐怖を感じています。
この外側からの刺激を
減らす事ができれば、
感情の問題を解決する事ができます。
では、
どうやって外側からの刺激を
減らす事ができるのでしょうか。
そのためには、目を閉じることで
刺激を遮断することができます。
目を閉じるだけで、
あなただけの世界へと入っていくことができます。
あなたが自由を感じる場所、
あなたにとってのマスターであるあなた自身が、
全てを解決する世界へいざなってくれます。
”目を閉じること”と聞いて、
『そんなこと？』
『そんなの知ってるよ』
『もっとテクニックについて教えてくれ！』
そう言われるかもしれないですが、
とても大切なことなのです。
周りの刺激を抑えるという
ことがとても大切なのです。
ストレスを感じたら、
まず、静かに目を閉じるという
ことをして下さい。
目を閉じると、
次第に心が、落ち着いてきます。
さっきまで雑踏の中だったあなたが、
静けさの中に誘われます。
そして、
そのあなただけの世界が、
あなたを包み込み、
安心感を与えてくれます。
あなたの世界は、
全てが自由です。
あなたの自由にイメージを
作り出すことができます。
そこにいるあなたは、
友達との関係に悩んでなど、
いません。
あなたが、
白金高輪のような閑静な住宅街で、
大好きなパートナーと、
一緒に家族を作って暮らしたい。
そういうイメージを体験し、
実際に引き寄せることができるのです。
現実で、
全力を尽くすことは、
大事です。
しかし、
このちょっとした、
あなたの世界との繋がりを
持つことで、
あなたの現実が、
みるみると、変わっていきます。
そして、
この方法を続けていくと、
あなたが本当にやろうと
していたことに気づいていきます。
そして、
あなたは、
それをしはじめるでしょう。
あなたの内側の世界と、
協力をして、
未来を作っていくようになります。
外側で、普段の生活で起きた問題は、
全てあなたの内側の世界で解決する事ができます。
それでは、ワークを今すぐにやってみましょう。
パソコンやスマホ、携帯を今すぐに
閉じて、やってみましょう。
ステップ１． 目を閉じます。
ステップ２． あなたの内側の世界に意識を向けます
そこは、静寂の世界です。
いつでも、静かに保たれており、
どんな事でも、対応してくれます。
ステップ３． あなたの内側の世界を、
感じてみて下さい。
そして、その静かな湖面に向かって、
質問をしてみて下さい。
『私が、本当に望んでいる事は何ですか？』
ステップ４． その返ってきた答え、
イメージだったり、
言葉だったり、音楽だったり、
雰囲気だったり、
を、感じてみます。
そのことについて、さらに、
質問をしてみます。
『そのヴィジョン（言葉）は、
自分にとって、どんな未来と関係ありますか？』
より、返ってきた答えの、
意味が分かるようになります。
以上です。
３：１０：６０：２７
という数字を聞いたことがありますか？
・
・
・
これは、
ハーバード大学を卒業した人の
将来の道の割合です。
全部の数字を足すと１００になるはずです。
ハーバードの学生は、卒業すると・・・
なんと、
２７％の人は、
生活保護を受けているというデータです。
この、２７％の人は、
卒業した跡に、
「何をしたかったか、分からなかった人」
という調査結果があります。
６０％の人は、
目の前の生活をするのが、
やっとだった人の割合です。
この人たちは、
卒業してすぐにすることが分かっていた人
ということが分かっています。
そして、
１０％の卒業した人は、
いい暮らしをしている人たちです。
この10％の人たちは、
「5年後の自分の姿が明確だった人」
という調査結果があります。
この、アイクロージングメソッドで、
今日の方法をすると、
将来のヴィジョンが見えて、聞こえて、
感じることができます。
つまり、
あなたの、
将来の暮らしを確実に、
良くする方法なのです。
そして、
最後に、
３％の人。
この人たちは、
大成功した人たちといいます。
この３％の人たちは、
卒業時に、
「5年後、10年後までが、
明確で、かつ紙に書いていた」
人たちだった事が分かっています。
そこで、
今日のワークです。
①
今日お伝えした、
ステップ１～４を実践して、
あなたが望むことを明確にして下さい。
②次に、
その事を、紙に書いたり、
スマホ・携帯に打ち込んで下さい。
今すぐに、
あなたも、
ハーバードの３％に近づくことが
できます。
是非、やってみて下さい。
あなたの内側の世界に繋がると、
あなたは、もう感情に
振り回され、
人生で苦しむ事は無くなります。
いつでもあなたの内側の世界が、
あなたと共にあります。
あなたがあなたの内側の世界と繋がる事で、
あなたらしく、正直に人生を生きる事ができるようになります。
そうすると、周りの家族をより愛し、
大切にする事ができる日がやってきます。
健康で、
何の不自由もしない、
内側から力が溢れ出して来るイメージを体験して、
実際に健康になることもできます。
細マッチョになりたいと、
イメージをして、
体験し、
その体になるために必要なことを、
あなたの内側から、
そして、実際に調べていくことで、
数ヶ月で、
実際に、
細マッチョの体を
手にすることができるかもしれません。
友達に遅れを取りたくないなと思ったら、
是非、この方法をして、あなた自身を取り戻して
下さい。
あなたがあなたらしくなる事が、
勝利だという事に気づけるようになってきます。
今日は、ここまでです。
このブログを
読んで頂き本当にありがとうございます。
>>どんな忙しい人でも、ぐうたらな人でもできる！ポジティブメソッド公開！
>>記事をここまで読んで頂いたあなただけにプレゼント！
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こういう内容を聞いてみたい、
などありましたら、
コメントを是非して下さい！
菅谷哲也 テラスハウス