おはようございますビックリマーク


痩せないお悩みを痩せる喜びに変えるサロン


スピネル成田店 大貫多加子です黄色い花



5月25日















何度でも試そう



一度、つまずいたからと諦めてしまうのは


勿体ないです!


何度でも、チャレンジする気持ちが大切ですよね。




《スピネル成田店》 (予約制)


《住所》 千葉県富里市日吉台2-6-2

《TEL》 0120-373-625

《HP》 http://spinel-narita.com/


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メラメラ温めメニューよもぎ蒸しもあります



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こんばんはビックリマーク


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スピネル成田店 大貫多加子です黄色い花



昨日・今日と30℃を越えている成田・富里市です。



蒸し暑いと冷たくて甘い物が欲しくなりますが



ジュースやアイスなど


飲み過ぎ・食べ過ぎちゃう方も多いのではないでしょうか?




冷たくて甘い物って


のど越しが良いので


思っている以上に食べやすいんです!



不思議なことに冷たいと甘く感じにくいからなんですよね。



チョコたっぷりのお菓子とアイスだったら


アイスの方が甘く感じにくいので


つい、2本目を食べちゃう・・・なんてことも。





















甘いものがダメなわけではないので


食べる時間や量を調整していきましょう!





脂肪を落としてサイズダウン!


3ヶ月-10kgを目指しましょう





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こんにちはビックリマーク


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5月24日





持ちつ持たれつ



子育ては持ちつ持たれつ。


苦しい時、周りに「手伝って」と甘えることも


有りだと思います!


落ち着いたとき、自分が手を貸せるように


なっているはず(^^)/




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5月22日















己の力を信じる



やって出来ないはずは、ない!


迷っていることがあったら


「まず、やってみる」をお勧めします!




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5月21日















怠惰(たいだ)な人は満たされない



怠惰で取り組んでも


達成感がないからですよね。


本気で取り組んでこそ、充実感が出ます!





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