プレミアムカウンセリングの前身の、
半年間の恋愛依存からの脱出ワークショップと、
その合間にカウンセリングを受けていただいた方から、
（プレミアムカウンセリングのページでご紹介させていただいている、
恋愛依存から脱出した方です。）
その後のメールをいただきました♪
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こんにちは。
最後にうかがってから少し時間がたってしまったのですが、
お元気ですか？
メールで恐縮ですが、すこし近況をお伝えしたいと思って
書いています。
もしお時間ありましたら、読んでいただけると嬉しいです。
おおきな発見がありました。
カウンセリングでお話した、
自分にとって境界線を引かなければならない人
（仕事で一緒の人）との関係のあり方が問題だったのだと
はっきり分かりました。
私がモラルハラスメントを受けている感じで、
接すれば接するほど自分が否定されているように感じて
苦しいけれども、
その人がいないと駄目だと思い込んでいるので頼り続け、
言うことを聞き続けてしまっていました。
自分の気持ちはどこかに行ってしまい、全て合わせてしまう感じです。
それに気づいてからは、その人との会話するときに
自分をしっかり持つように気をつけ、
距離を取るようにしたところ、
一時期は神様のように見えていたその人が、
けして全てが魅力的ではないし、
自分と合わない部分も沢山あるということが分かりました。
思えば、自分の自信のなさが原因で、
そのような苦しい状態になっていたのだと思います。
件の彼は、たまに連絡が来ます・・・
彼の価値観は、自分には合っているなと思えるようになりました。
でも彼に全て合わせるのではなく、自分がどう思うかを大事にして、
今後過ごしていきたいと思います。
境界線という意識が全くなかったので、
カウンセリングとワークショップでそのお話が聞けて、
本当に良かったです。心から感謝しています！
また、カウンセリングお願いすることもあるかもしれないので、
そのときはまた連絡させて下さいませ。
ありがとうございました。
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こちらこそ、ありがとうございました！！！
「今までこんなに楽だったことはなかったです、びっくりしています。」
とも実感されているようです。そうなんですよ～気持ちが楽♪
なんです。
最初『恋愛依存』というテーマでカウンセリングへいらっしたのですが、
恋愛も一つの”人間関係”なので、
恋愛も、人間関係も、共通した心のクセの上で
成り立っているんですね。
『境界線』大事です。
『自分』と『他人』を分ける線のことです。
恋愛依存傾向な方は、その境界線があいまいになっていて、
境界線を引くことが苦手なことが多いです。
境界線があいまいになると、
「相手の世話を焼きすぎる。尽くしすぎる。」
「相手の問題を自分が何とかしなきゃ、と一生懸命解決しようとする。」
「”断る””嫌だ”ということができない、言えない。」
ということが起きがちです。
ご相談者様の、
「自分の気持ちはどこかに行ってしまい、全て合わせてしまう
感じです。」
ということもそうですね。
プレミアムカウンセリングでは、個人セミナーで扱うことになります。
○『境界線』とはなんぞや？
○『境界線』を引くってどういうこと？
○『境界線』をうまく作るために。
○『境界線』を設定すると、こんなことが起きます。
ということをやっていきます。
この『境界線』を理解して、他人と自分との間に
引けるようになってくると、
心も、人間関係も、とーっても楽になってきますよ♪
ご感想ありがとうございました(≧▽≦)
