所沢:女性の身体を健やかに整える『Sparkle★Happiness』~耳つぼジュエリー・骨盤調整ヨガ~

耳つぼジュエリー&骨盤調整ヨガ&ムーンサイクルヨガ インストラクターの Sayokoです。
リフレクソロジーの施術も加え、女性の身体を健やかに整えるお手伝いをしています。

小さなお子様連れOKのレッスンや施術、イベント出店情報などをお知らせしていきます。

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右のサイドバーに表示されているカレンダーで、1ヶ月のレッスン&講座スケジュールや、ご予約可能日をご確認くださいね。

詳しくは こちら → ★★★


施術・講座・出張ヨガのお申込み・お問い合わせは↓よりお願いします。


テーマ:
こんにちは!

みなさま、年末年始はゆっくりおやすみされましたか?
暴飲暴食で身体がつらい〜なんて事はありませんか?

私はバッチリ実家で&友人と暴飲暴食しちゃいましたが、その他の日で調整して、なんとかお正月太りは避けられました。

ちょっと身体を動かしたいな〜という方、ぜひヨガにお越しくださいね

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【日程】
1月 13日(骨盤調整ヨガ、17日、26日

いずれも 10:30〜11:45 です。

私は、13日の骨盤調整ヨガ®を担当します。


・『骨盤調整ヨガ®』
骨盤を中心に全身を調整し、体をしなやかに保つことで、その人が本来持っている力を引き出し、バランスを整えていくプログラムです。

その他の日程は、日日ヨガの武藤けいこ先生による ストレッチとヨガのクラスです。


【場所】
新所沢幼稚園 ホール または 教室
(当日、昇降口にてご案内します)

【持ち物】
ヨガマット または バスタオル、手ぬぐい または フェイスタオル、飲み物、動きやすい格好

【料金】
1回 75分 1000円

【参加】
小さなお子さま連れOKのクラスです! 託児はありませんので、そばで遊んでいてもらう感じです

【お申し込み(予約サイト)】
★予約方法★
予約サイトより「予約する」のボタンをクリックして、予約したいメニューを選択してお申し込みください。
やむをえずキャンセルする場合は、前日までに同サイトを通じて行ってください。

 
【お問い合わせ】
「ストレッチとヨガ」「アナトミック骨盤ヨガ」についてのお問い合わせは、日日ヨガの武藤先生にお願いします。
★日日ヨガ ブログ
 
「骨盤調整ヨガ®」についてのお問い合わせは、Sparkle★Happinessのお問い合わせフォームよりお願いします。
 
 
 
時には自分のために深呼吸し、ゆっくりと身体を動かしてみませんか?クローバー
お申し込み、お待ちしています。
 
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