昨日は冷たく強い雨が降ってた神奈川
そんな中でも
リフレッシュ＆リラックスの
戦舞(ムエタイ・エクササイズ)
×ハーブ(ティー)
フィジカルケア・サークルは
アクティブに開催です
しかも昨日は悪天候の中
市議会議員の方が
私たちの美魔女ぶりを聞きつけて
(超ウソ
)見学に来て下さいました
今回のハーブタイムは
ヨーロッパの魔女が好んだと言われる
エルダーフラワーです
血液の循環を良くし
発汗作用・利尿作用があるので
エクササイズ前の
まったりティータイムには
うってつけ
…まったりし過ぎたりして…
また欧米ではインフルエンザ・風邪の予防に
エキナセアと並んでよく利用されます
マスカットの香りに近いといわれ
(私はマスカットとは思わないケド
)飲み口も優しいので
冬にお勧めのホットティー
(花粉症にも役立つので
これからの時期には良いかも
)エルダーフラワーは落葉低木で
庭の生け垣造りに植えられるのですが
悪戯に切り倒すと呪われる…
な～んて話が
中世には信じられていたとか…
そんな雰囲気もあったのかどうか
今回のちびっこ達は５人だと
ずっ～と認識しながら
ハーブタイムを進めていた私
フィジカルケアでは
エクササイズ時に
会員ママ達が気兼ねなく
リフレッシュ＆リラックスできるよう
シルバー人材センターから
子守りの方を派遣して貰っています
人材センターの方が来られて
女子３人の子守りを
お願いしようとしていたら…
いない
ひとりいない
どういうこと
…実際は女の子２人
男の子２人だったのです
……。
ドッペルゲンガー？
座敷わらし？？
ママさん達の傍にいたのを
ハッキリ見ていたので
議員さんや人材センターの方の前で
ひとりオタオタしていたのでした
フィジカルケアが発展するよう
座敷わらしが遊びに来てくれたのなら
言うことありません
