![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
大掃除!しとらんとばってん
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
(T▽T;)
これ、当選しました
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
イェイ ( ̄▽+ ̄*)V
こんなに沢山
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
助かります
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
で、早速作ったものがコチラ
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
《南瓜のクリーミィカレーミートパスタ》
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
時間も材料もなく作ったもので、何となく 手抜き気味の感 も否めませんが
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
でも、美味しかったですよ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
では材料です♪
⚫️マ・マー 早ゆでスパゲティ3分 1.6mm・・・200g
⚫️マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース・・・1袋
⚫️南瓜・・・200g程
⚫️カレールー(フレーク状)orカレー粉・・・大さじ1強
⚫️豆乳・・・50cc
⚫️オリーブオイル・・・大さじ1
⚫️粉チーズ・・・適量
★★作り方★★
⑴ フライパンにオリーブオイルを熱し、厚み7㍉程の厚みで食べやすい大きさにスライスした南瓜を並べて、両面焼き色が付くまで焼く。
⑵ 鍋にたっぷりのお湯を沸かして、塩(分量外)を加えてパスタを茹でる。(時間通り3分)
⑶ ⑴にカレールーと豆乳を加えて南瓜が崩れないように優しく混ぜ合わせたら、ミートソースを加えて弱めの中火で2分~3分煮詰める。
⑷ ⑶にパスタの茹で汁(お玉1/2)とパスタを加えてソースとよく絡ませたら器に盛り、お好みで粉チーズをかけたら出来上がり!
ミートソースの味を損なわない程度のカレーの風味
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
簡単に作ったわりには美味しかったです
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
ごちそうさまでした
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
昨日の朝はコチラのパン焼きました
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ロールパン成形練習せねば
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
見た目は アレですが、ふわモチで美味しかったです
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
さあ~て、今日も頑張りましょ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
有難うございました(o´∀`o)ノ
良い一日を
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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