アフロな毎日☆

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赤裸々に、微笑ましい日々。 …だったらいいなぁ。 アフロヘアーではないけれど、アフリカンな心持でいたい、トーン・コミュニケーター「あき」の野生なアレコレ☆ ジャンベ+ヒプノセラピー+仮面心理学。東京・浅草の心理サロンSOULKNOCKより発信中。



私は恋人にふられてショックで

みじめな想いをしているのに

親友は結婚することが決まった。


祝福したくてもそんな気持ちになれない。

あの子だけ幸せになるなんてズルい。

悔しい。腹が立つ。

でも…それ以上に、苦しい。


そう告白して下さったYさん。

その苦しさはどこから来たのでしょう。



トーン・コミュニケーターの

SOULKNOCKあきです。


この記事は昨日の続きなので、

良かったらコチラからどうぞ↓



じっくりとお話を聴いていくと、

Yさんの幼少期のお話と

Mさんの結婚の話を聞いた時に

共通点がありました。


「置いていかれると思った」


「またひとりぼっちになっちゃう」


そして、「こわい」と言えた時、

Yさんの瞳から涙があふれてきました。


本音の表層に触れた瞬間でした。



小さな頃からずっと頑張って、

孤独にならないように努力してきたのに

それが一瞬で崩れ落ちていくような怖さ。


ずっとMさんと一緒だったのに

自分だけ違ってしまうことで

Mさんとの関係が変わったり

距離が空いてしまうことへの恐れ。


さみしい、ですか?」


そう聞くと、Mさんは

声を上げて泣き出しました。


さみしい。

Mさんとずっと一緒が良かった。


Mさんが幸せになることへの嫉妬よりも

Mさんを失うことの寂しさの方が

ずっとずっと大きかった。


Yさんは、隠していた想いを吐き出して

声を上げて泣いて、そして

落ち着いてから、ふと顔を上げました。


「あ…さっきまでの苦しさが

抜けた感じがします」と。



少し、インナーチャイルドの話をして

小さい頃のYさんが

胸の中に抑え込んでいた怒りや寂しさが

上乗せされていたのだと説明すると、

Yさんは、深く頷いていました。


(感情の上乗せの話はこちらの動画へ)


その後、Yさんの本当の願いは

何だったのかを見つけて行きました。


Mさんが破局してYさんの元に戻ること

ではなく

YさんがMさんと同じように

結婚して幸せになること

でもなく…


Yさんが、

Yさんのままでいられること。


Mさんと違う部分を

そのまま見せたとしても

受け入れられること。


無理して頑張って合わせなくても

自然な状態の自分のままで

Mさんと友達でいられること。


Yさんが心の奥で渇望していたのは

自分の感覚や感性のままで

のびのびと生きることでした。



ずっとそれを自分に禁じてきたけれど

本当はずっと苦しくて

もうやめたいと思い続けてきていて。


でも長年の癖で、どうしても

つい相手に合わせてしまう辛さが

限界にやってきていた時に、


Yさんは恋人と別れ

Mさんは結婚をするという

大きな事件が現れて


苦しくてどうにもならなくなって

ついに、ご自身の心を

ちゃんと見つめることを選ばれた。


苦しさは、Yさんのアイちゃんからの

(本質のこと、詳しくはコチラの動画へ)

もうやめて、もう助けて、

自由にさせて、という訴えだし…

Yさんへの助け舟でもありました。



その後、YさんはMさんと会って

正直に伝えたそうです。


Mさんから置いてけぼりになる気がして

ひとりぼっちになっちゃう気がして

こわかったこと。


Mさんと友達でいたくて

Mさんに合わせてきたこと。


でもこれからは、なるべく

自分のままでいたいと思っていて

そういう自分でもMさんとは

友達でいたいということ。


すると、Mさんは

ありがとうと言ったそうです。


Yさんが、合わせてくれていることや

付き合ってくれていること、

ずっと気付いていて、

それはYさんの優しさだと思うって。


でも、Mさんだって、

Yさんが好きなものを知りたいし

Yさんが見えている世界を

もっと見たいよ、と。


結婚したって、Yさんとの時間は

自分にとって必要なものだから

これからも二人で遊ぼうね、と。



Yさんから届いたメールには

こう記されていました。(一部転載)


「Mに気付かれていたなんて

びっくりしたし恥ずかしかったけど

感謝されて不思議な気分でした。


これからも遊ぼうと言われて

すごくホッとしました。


(相手に)合わせなくちゃいけないと

勝手に思い込んで生きてきました。


そうじゃなくても良かったと分かり

虚しい気持ちもあります。


でもMは優しさだと言ってくれたし

これまで頑張ってきた自分を

褒めてあげようと思えました。


これからは、なるべく

あいちゃんの声を聴いて

自由に選ばせてあげたいと思います。


ありがとうございました。」



苦しい想いをチャンスに変えて

自分の本音を見つけ出したYさん。


早速その本音に沿って行動されて

一気に動き始めましたね。


これからはきっと、より優しい

毎日が待っているでしょう。


ありがとうございました!!




https://lin.ee/mjn51SZ

 

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