いくつになってもSoul Foodは大好きです!! -18ページ目

3分で出来ないクッキング !!

お昼、お腹がすいたので御飯を食べようと
冷蔵庫を開けたら

何も無い・・・

あるのはビーフシチューのルー四分の一と
野菜室にあるタマネギ半分。
冷凍庫にはウインナーが。
お釜には前の日の御飯が2杯分。

さて、どうする・・・・。

洋風雑炊をつくろう!!

♪チャカチャチャチャチャチャ。
♪チャカチャチャチャチャチャ。
♪チャカチャチャチャチャチャチャチャチャ
♪チャ・チャ・チャ


ウッ!!

グッゴッ!!

ゲロッパ!!

ア~~~~~ゥ!!

(あれ違うぞ。これじゃJBだ!!)

タマネギみじん切り
ウインナーも細かく切って
鍋でバターとオリーブオイルと
塩こしょうで軽く炒める。

そこに水を適量入れてコンソメを入れ少し煮ます。
煮えたら御飯とシチューのルーとトマトケチャップを
少々加え、また火を通します。
最後にもう一度、塩こしょうで味を整え
出来上がり。

所要時間、約10分弱です。

3分では無理です。

思っていた以上にいけます。
ニンニクを加えるとより良さそうです。

但し、お口に合うかは当方では・・・

一切責任を持ちません。

小さなことからコツコツと…

どうも

私は地球にどれだけ優しく出来るのだろう?

ECOしなきゃ!!

何をすれば?
何が出来る?
何をやっている?

何も出来ていない・・・。

いや・・・
そうだ!!
やっているぞ。

剃毛!!

シャンプー、リンス、電気の使用量の節約に
微量ながら貢献しているではないか。

シャンプー使いません。
体を洗うのと同じ石鹸です。

リンス要りません。
キューティクル測れません。

電気代かかりません。
剃毛はT字かみそりです。
電気シェーバーは使いません。

おおぉっ、

アイ・アム・エコ坊主

何・・・?

違う・・・?

エッ・・・?

ユー・アー・エロ坊主

うむ~~
間違ってはいない故に反論できませんが・・・。

一言いえることとすれば

エロ坊主は広い意味で自己発電をする。
故にエコ坊主である!!

でも本格的にECOするにはお金が掛かります。
これでは貧乏人にはECO出来ません。

本当にこれでよいのでしょう~~か?




最近自宅のPCがよく落ちる…

ADSLはもう駄目かな…。

そろそろ光。

う~ん、金が無い。

貧困です…。

そうだ。

そろそろ次のライブの準備をしなければ…。