冷えと同じぐらい便秘で悩んでいる方も多く、私も依然は「便秘持ち」の一人でした。
「便秘にいいよ」という食べ物、運動、呼吸法。
いろいろチャレンジして失敗・・・。
改善されるどころか悪化し、救急病院に駆け込むほどでした。
まだ若かった10代・・・。
激しい腹痛で駆け込み診断は「便秘ですね」の一言。
この一言はあまりにも衝撃的で、恥ずかしい思いしかない救急病院。
どんなに食生活を改善してもダメな時ってありますよね？
その方法があなたにピッタリではないのかも知れません。
下剤の種類がたくさんあるのを知っていますか？
ご自分の体温はどうでしょうか？
便秘＝食物繊維ではありません。
そして、なによりも
毎日出ているから便秘ではないのです。
本当の美しさは腸の中からスタートすると思います。
*便秘改善講座*
全8時間 4万円（レッスン代は分割のお支払いが可能です）
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