いつもお読みいただきありがとうございます🌺
三年前のブログのリブログです。
以下コピーです↓
今日は気温があがって、５月らしいお天気です。
５月初めは寒い日もありましたので、暑くても少しホッとしたりして。
リビングに温度計を見に行ったら、そのちょうどさっきお客様と話ししていたヴィパッサナー瞑想の本が置いてあり、色々思い出がよみがえりました。
数年前まだまだ色々私が悩んでいた頃、この本を読んで
書かれていたことをやってみて、色々なことを解決していくきっかけになりました。（それはまだ長距離電車通勤していた頃ですよー^^）
価値判断を超えた世界。
出来事をありのままに。
これ、からだを見る、取り囲む世界を見る上でもとても大切です。
今に至るまでには、その後もっと色々なご縁と過程を経て行くのですが、そこにつながって行くためにこの本の存在は大きかったと思います。読んで、実践して、よかった。と思います。
とてもわかりやすく書かれているおすすめ本です。
もやもやを残さないこと＝からだの健康につながります。
↑導引に集中するねこ（今日人気だった写真です）笑
からだは全てつながっています。
そして、リラックスしたからふと思い出すこと、気付くこと、たくさんあります。
いろいろ隠されたヒントに気付いていけるともっともっとラクに快適になりますよね。
気になることご相談ください。
こころとからだ、両方からできること。「『両方からだから』よいこと」あります。
（からだ には食事の食べ方も含みます）
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免疫力、自然治癒力を本来の状態に♡
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