クリスタルヒーリング

今日は、クリスタルヒーリング＠グリーンヴィレッジに
７つのチャクラの上に、対応するクリスタルをのせてヒーリングするというもの。
１５００円のモニタープライスで体験できると言うので、行ってきました。
草木染めの先生のお宅での開催なので、顔見知りの方もけっこういらして、ヒーリング前後のおしゃべりも楽しかったです
ヒーリングはというと。。。第６チャクラかな？第３の目のところ。。。が強烈に違和感があり、ちょっと体から離してヒーリングしてもらいました。
第３の目の場所は、結構違和感を感じる人が多いらしいです。不思議。
体調も本調子じゃなかったせいか、ヒーリング中悪いものが吹き出す感じで、頭が痛かったな。。。

その後、そのまま家に帰ろうかと思ったりもしたけど、天気もいいし、吉祥寺のすぐそばまで来てる事だし。。。と思って吉祥寺でランチして帰る事に。
この間幼なじみに教えてもらった、伊勢丹の地下のわらべというバイキングレストランに。
ここはおかゆとか煮物とかも豊富で、ココが食べられるものもいっぱい。
二人で楽しくランチ
車を伊勢丹＆西友提携のパーキングに停めたので、伊勢丹にてバレンタインのチョコを購入（大好きなデメルパッケージだけは私のものにするんだ～）。そして西友にて生鮮食品を購入。西友と提携してるってのはポイント高いです　２０００円くらい、なんやかやで買うからな～。

帰宅後は、ココと爆睡。気づいたらお迎えの時間でした～。

体調不良

私が地味にダウン中
やっぱり喉が痛いのは風邪のせいだったのか？
朝起きたらだるいし、頭が痛くて、そらとスイミングの自主練に行くつもりだったんだけど、無理だぁ～、と。
結局私は一日家でココとゴロゴロ。ホメオパシーのジェルセミウムをとってみました。
昼は父ちゃんとそらは勝手に海苔ご飯を食べてくれ、夕食は父ちゃんが鍋を作ってくれました。
人に作ってもらうご飯はおいしくて、いっぱい食べたらびっくりされました
鍋はあったまるし、おいしいです。ありがとう

そらは、父ちゃんとスイミング＠高井戸プール＆自転車練習＠交通公園の一日。
スイミングは→「そら、上手いよ」by父ちゃん
自転車は→「信号を無視するから、ありえない」by父ちゃん　と、補助輪なしの練習以前の問題だったようです。
スイミングからの帰りは、父ちゃんもニコニコで、そらもトークンエコノミーが１００点になったのでご褒美に雑誌を買ってもらい、二人ともごきげんだったけど、自転車練習の後は父ちゃんだけ不機嫌でした

それにしても、明日には体調よくなるかしら～。

お兄さんらしく

今日は振り替えでスイミングへ。

いつもより人も多く、そらより級が下のこばかりだったので、いまいち頑張りきれてないかんじもしたけど。

帰りに更衣室で他の子（多分、入会したての年少さん）のママにお礼を言われた。
私はレッスン前には更衣室に一緒に入らないので知らなかったけど、どうも、始まる前に更衣室で泣いてた子に「一緒に行ってあげよっか？」と声をかけ、手をつないでプールサイドまで連れて行ってあげたそう。
いいとこあるじゃん！

ココの夕食

今夜のメニューは、玄米粥、鯵（粥に混ぜて）、しらす、菜の花の胡麻和え、豆と野菜の煮物、人参入りライスプディング（ココナッツミルク）、干し葡萄。
ほぼすべて大人の取り分け（笑）
ライスプディングはおかわりし、さらに足りずパン粥まで食べてました。
食い気だけは一人前です。

最近は仰向けはご法度で、うつぶせかバンボチェアにおすわり。
ちょっとは背筋、腹筋がついてきた気がしますが…

やっぱり延期。。。

今朝保育園に行ったら、さらに２人が発熱してお休み
上のクラスなんて、どっと増えて、８人も。
これじゃあ無理だわ。。。と思って、クラス会は延期です。
ちょっと残念だけど。
ぽっかり空いた土曜日、どうしようかな～。
父ちゃんはどっちもサッカーだから、ハイキングに行くってわけにもいかないしな。
あ、そらがインフルエンザにかかるかもしれないしね

ところで私も、このところのどが痛いんだよね。
でもたぶんきっとこれは、花粉のせい。。。

インフルエンザ流行中

そらのクラスでインフルエンザが大流行。
金曜は一人二人だったお休みが、今日は６人（先生含む）。クラスのほぼ1/3が罹患ってこと。
よく縦割りで一緒に保育している年長さんも３～４人かかってるそう。
今週も来週も、私の予定はいろいろあるが（草木染めや、料理教室×２や、お友達宅訪問や。。。）、まぁ旅行直前にかかられるよりは今かかってくれ～、てな気分も。育休中の気楽さです。

でも、ひとつ悩み事が。
今週末、クラスの親睦会を計画してるんだけど、この状態で決行してもいいものかどうか？
今かかってる子もそうそうすぐには復活できないだろうし、これからまたどんどんかかる子もいるだろうし、休みの日まで集まって、病気をうつし合って、親までかかったりしたら目も当てられないのでは。。。と、幹事としては悩む。それを恐れて、出席率もがくんと下がるのでは、とか。
だったら、気候のいい３月末あたりで、一年おつかれさん的にやったほうがいいのか、とか。
一次会は＠保育園での開催なので、ドタキャンもできるけど、二次会は予約しない方がいいかな～なんて思ったり。
明日、明々後日の様子を見て決めようかな。。。

うちの子たちはというと、元気なんだけど、二人とも洟垂れ。
ココのお腹の調子はすっかり戻ったんだけど。

加湿器にアロマたらして、いい空気の中で寝よう。。。

ガイドブック

ガイドブック、見るのって大好き
旅行に行く前にワクワク計画立てながら見るのも好きだし、行った後に「あそこではこうだったな～」とか浸りつつ眺めるのも好き

今はもちろん、沖縄のガイドブックを熟読中。
あとは、GINZAとIn REDに沖縄特集があったので、それも参考にしつつ。
それにネット情報も加えて。
今どきは、ガイドブックで当たりをつけて、ネットで施設について詳細を確認し、さらに口コミまでチェックできるからほんとうに便利だよなぁ。
よく旅行に行っていた頃は、そこまでいろんなツールを活用してなかった。だから、友だちからの情報と、あとは勘で、旅に出てたな～。

大学生～社会人なりたての頃は、海外旅行も宿なんて取らずに行ってたのだけど（現地調達）、夏休みにバリに行くにあたって、上司に「どこに泊まるの？」と聞かれ、「決めてません」と言ったら、信じられないという顔をされたもの。
現地でも、タクシーに乗ってウブドに向かうときに、運転手にどこのホテル？って聞かれて、決めてないって言ったら、ありえないって言われた（笑）
でも、現地でお部屋を見せてもらいつつ価格交渉して、結局とっても素敵なヴィラに安く泊まれたんだけど。
子連れじゃさすがに、そんな冒険はできないけどね。

高井戸にて

午前中は、父ちゃんがサッカーの試合のため、家の周りで過ごす。
隣の公園に行ってそらを放牧し、ココはベビーカーに乗せ、私はベンチでまったり。
風はすごかったけど（＆花粉もね）、お天気はよくて、気持ちがよかった。

午後は、高井戸へ。
休日の日課＝高井戸の温水プールで自主練のため。
今日は午後早めだったからか、ものすごく混んでいて、危うく満車で車を停められないところだった。
混んでたので、思うように練習できなかったし。
でも、早くクロール練習をしたいそらに合わせて、クロールの導入も。
手のかき方をレクチャー。
そのあとは、父ちゃんとココと合流して、美しの湯へ。そらが「温泉行きた～い」と言うので。
寒い中の露天風呂は、やっぱりいいものですね。

いろはカルタ

最近、そらと良くやるのが人生ゲームと江戸いろはカルタ
カルタはお正月位からやりはじめて（あまりにもひらがなを読まないので、カルタでもしたら興味が出るかと思った）、はまりました。
今ではひらがな（読み）もほぼマスターし、カルタもさくさく取れます。
で、いろはカルタっていうのは、ことわざなんですよね。
ことわざってリズムもいいから、そらはすぐ覚えちゃう。
でも意味が分からないから、よく質問されます。
「犬も歩けば棒に当たる」「ちりも積もって山となる」「旅は道づれ世は情け」「臭いものにふた」「頭隠して尻隠さず」「屁をひって尻つぼめ」「負けるは勝つ」「聞いて極楽見て地獄」etc
で、今日は。
造形教室でいろいろしでかしたらしく、連れて行った父ちゃんにめちゃめちゃ叱られたそら。
ものすごくしょぼんとしてて、家に帰っても、存在感を消して客間の隅の方で体育座りしていた（笑）が、夜になればいつも通り元気一杯。
夜カルタをしてるときに「のど元過ぎれば熱さ忘れる、ってどういうこと？」と問うので「そら、あんたのことだよ」と言うと、苦笑いしてました

ところでうちのカルタには、「かったいのかさうらみ」（＝ハンセン病患者が梅毒患者を羨ましがる、が転じて、状況が少しでもよい人の事を羨ましがるの意）ってのがあるんですが、これって。。。３０年以上前のカルタだからかなぁ？　今はどんなことわざになってるんでしょ。かわいい子には旅をさせよ、かな？　これはそらに聞かれても、困ってしまいました。

やる気＠スイミングとジョギング

昨日はスイミングでした。

私との自主練では、次の検定を考えて
◎けのび５秒→バタ足で１２m進む
◎浮き身５秒→背泳ぎきおつけキックで１２m進む
という形で練習してます。
が、実際には
１１級
浮き身５秒＆伏し身５秒（自分で浮き、自分で立つ）
１０級
・クロールグライドキック（面かぶりキック）５m※息継ぎなし
・背泳ぎきをつけキック５m
９級
・呼吸なしクロール１０m
・背泳ぎきをつけキック１０m
なわけです。

で、昨日の練習では
・クロールグライドキック１０m
・背泳ぎきをつけキック１０m
を何本も泳いでいました。

そら、私との練習では、けのび５秒やった後に続けてクロールグライドキックなので、息が持たず１回は息継ぎしちゃいます。
が、昨日の練習ではスタート直後からバタ足OK！ということで、１０mのクロールグライドキック、息継ぎしなくても余裕でした　いつの間に。。。この間まで、けのびするとくるくる回っちゃってたというのに（仰向けになったりしてた）
背泳ぎも、先日”胸を張れば沈まない”ことに気づき、”ポパイの格好だよ”と教えたら、”ポパイ、ポパイ”と思いながら泳いだらしく、胸が張れていて、脚もそこまで沈まない（でも水面には出ないが。。。）。
体への力の入れ方、抜き方、姿勢などのコツがつかめてきたかな？

というわけで、めったに褒めてもらえない一番厳しいコーチに「上手になったね」とコメントをもらえたらしく、また母にも褒められて、やる気がさらに急上昇
家に帰ってからも、ばぁばや父ちゃんに「コーチにもお母さんにも褒められた～」と報告してました。

そして今朝はと言うと。
脚の速いお友達（←クラスで１７人中２番目に早い女の子、ちなみにそらは４番目）が、一番目指して最近毎朝駆け足で登園していると聞き、負けず嫌い心に火がついたらしく。
「そらもこれから走って保育園に行く」と宣言。
スイミングで、”練習すればうまくなる”ことを実感したらしく、かけっこも練習しようと思った様子。
私はココをおぶって自転車で、そらはジョギングで登園。
８００mくらい距離があるのですが、休まず走り、５分で着きました。すばらしい。ていうか、そらを乗せて３人乗り自転車で行くより早いかも　だって、１８キロ＋洋服分のそらが乗っていないと、だいぶ軽いんだもの～。
これを毎日やったら、絶対早くなるよ。
ちなみに、”腕を大きく振る事””脇をしめる事””後ろ足できちんと蹴る事”をアドバイスしておきました。

ところで、最近そらの脚のモモの裏側に、筋肉がついてきた気がする。
もともと細身だけど筋肉質で筋肉がつきやすい体質ではあるんだけど（←父ちゃん似、父ちゃんはサッカー狂だから脚だけ超太い）。
おそらく、スイミングの自主練でバタ足をいっぱいやってるから、では
つまり、（ひざからじゃなく）脚の付け根から動かせてる証拠。
体にもすぐ現れるなんて、すごいなぁ、子どもって（子どもじゃなくても、すぐつくものなのかな？）。

子どもって、前向きで、いつも伸びようとしてるんだな～って、こっちまでハッピーな気持ち、もらえました。
そら、ありがとね＆がんばろうね