ピラティスインストラクター 坂本あやの 

ピラティスが楽しくて大好きでインストラクターになった私。
ピラティスと一緒に、日常の色んな出来事を綴っています。

キラキラした毎日を送りましょ♪о(ж>▽<)y ☆


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一昨年の奈良マラソン、

よく走れたなぁ … 

無謀な挑戦だったから、完走は無理だと思ってました

同級生のみんなや、

ピラティスの生徒の皆さんの応援のおかげで

5時間55分で ゴール 

ギリギリ5分前でした


途中何度も、もう無理

(15キロからずっと思ってました )

足が痛くて感覚がないし

歩くのがやっとなのに、

沿道の皆さんの声に励まされ、

辛かったけど、何とか走りきりました。


そんな事を色々思い出したら、

あの達成感をまた味わいたくなってきて

走りたくなってきてしまいました


  今年また奈良マラソン目指して

がんばろと思います


エントリー出来るかどうかはともかく、

ピラティスでしっかりケアしながら

走り込みます


どなたか、一緒にいかがですか?
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毎週水曜は、香芝のボノボビルで

ピラティスのグループレッスン



チラシ、こんな感じに出来上がりました


え、これあたしだよね

はい、そうです


体験レッスン、2月中は500円です


お申込み、お問合せ、お待ちしております✨


お問合せは下記までお願いします


ピラティスSORA
坂本あやの

080-5300-5800
soramama-awy.80703@ezweb.ne.jp




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今日は雪が降ったりやんだり、


寒い1日でしたね雪


こんなに寒いと小さなお子様は、


外に出て遊べないし、


ママも運動不足になりがちですよね



そこで 

明日火曜日の子連れピラティス


朝10:00~11:30 ゆったり90分。


体験無料です✨✨



17日はぱーぷるの取材が来られます。


レッスン風景の撮影がありますので


ご了承をお願い致します。



その他、下記のクラスも


体験レッスン受付中 


もちろん、体験レッスンは無料です


14:00~14:50 

ピラティスⅠ  

初めての方にオススメ


19:30~20:20

ピラティス Ⅱ 

しっかり動きたい方に




お申込みは、こちらです 


ピラティスSORA

坂本あやの


080-5300-5800

soramama-ay.80703@ezweb.ne.jp




一緒に楽しくピラティスしましょー



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