ライザップ日記 食事と運動について
#ライザップ ハリキッテ参りましょ～～＼(^o^)／
エイドリアーン (＾ｰ^)ノ
頑張っております #ライザップ
ある日の朝ごはん！ ライザップのワッフルがありまして……。やられてます（笑）
スモークタンのサラダ
低糖質麺がお気に入りです！
朝は中々ボリューム出します 納豆オムレツ
鮭の塩焼き
米じゃないよのライザップ雑炊
また やられてます（笑）
会食の時に つまんだ あんまり 良くないリスト
そらいくよね そらいくよ 当たり前だよ
お寿司をスタッフと食べに行って
見ながら食べていた 厚焼き卵 焼き魚きんき
赤出汁 辛くないよ＿|￣|○
その上 有酸素運動 ランニングを続けております
5/15現在 50km
こちらは定番メニュー 飽きた＿|￣|○🐓
ありがとう朝ごはん(＾ｰ^)ノ🐓🐓
こちらは カフェのかりんちゃんが
哀れんで 盛り付けてくれた コンビニシリーズの
お昼ごはん やっぱり 美味しくなる 大切☆彡
これもよくあるお昼ごはん チキン美味しいです
が これで 千円近くいくので……コスパ¿？🐓
もやしばっかり……。BBQ
北原義紀 オフィシャルサイト
北原義紀
大阪府出身 1970.11.1
【SORA代表】
広尾 麻布十番 学芸大学http://sora-style.com
人心空を理念に 金子氏 山根氏と2002創業
切磋琢磨しながら進化を続ける
プロフェッショナル集団
SORAoriginalの鋏
北原義紀の鋏
organicSORAbrandのプロダクト開発
SORACADEMY 技術教育
サロンロゴgraphic
【Salon & アンド producer director】
祐天寺 珈琲 本 BarberStyleshop
サロンロゴ advisergraphic千原徹也
【ヨハコ owner artist】
大阪北堀江 余白と箱をコンセプトにした
実験的ラボラトリー
【Barber & policy conceptadviser】
大阪寝屋川市 NYスタイルを取り入れた
新しいコンセプトの
バーバーサロンをディレクション
KITA3OFFCIALWEBSITE
作品Works
東京を拠点にFashionshow、mode誌、
広告撮影、教育を手掛ける。
クリエイティブデザイン ケミカルサイエンス メンズスタイル迄幅広く 業界の枠を越え様々な企画や構想に挑む マルチプレイヤー
近年はイメージをカタチにする
【キタハラヨシノリプロジェクト】
と銘打って
コンセプトプロデューサーとして
様々な人の集まる 場所創りを提案し
サロンスタッフ技術教育
サロンコミュニケーション
現場主義をThemaにお手伝いしております
髪の巧 所属 (美容師の為の美容師による発信)
【MONDO-artist group】 (branch director)
ヘアメイクアーティスト集団
【ハサミノチカラ】
フィリピンでの美容師育成とヘアカットでの社会貢献活動を行う
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