4月5月の ゆるヨガ予定

テーマ:
3、4月は
私のなかのゾンビ 復活祭 月(笑)

ゆるヨガすると 一瞬で
うだうだ ゾンビモードから すくってくれる。

お釈迦様の手のひらで
すーーーっと
すくわれるか の如く。
元の氣へ と かえしてくれる。




ゆるヨガに
頑張る、は いらん。

ただ 心地いい時間に身を委ねる
自分と逢いに行き、
心地いいと感じる 心身と
自分と繋がるだけ。






自分の心身と繋がる
身体との対話、身体のつかい方を
体感を通じて練習
習得していきます。

次回のゆるヨガ 夜クラス。

4月21日(金)
5月19日(金)

いずれも 18時30から
JR戸塚駅 近くです。

各クラス、定員4名。
残席、2名づつ。

参加希望の方は
メッセージくださいねん❤

ちゃお💓
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