SWEET SORA

愛犬&日々の暮らし
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ユニクロのデニム
久しぶりに買ってみました




ハイライズ スマートシェイプ ★

体型が少~しずつ変わってくるお年頃。気がつくとお尻がピーマン型・・・汗
若い頃みたいにはいかない(笑)

いろいろ試したところ コレが凄く履きやすくてお値段も優し。
腰も安定する気がする




ファスナーの裏側はこんな感じ

お腹回りを押さえるのでスッキリ見えます


二、三日履いてみてわかったんだけど
サイズをワンサイズ落としても良かったかな⁉なんて思いました

ここのところ 糖質制限とまではいかないけど ちょっと気を付けてます

お正月に1.5キロ太ってしまい やっと元に戻りました

腰痛や腕の痛みは仕方ないけど 健康でいたいです・・・よつば

 

 









 

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今日は雪の降る中、 通院でした
 
年明けから車の運転もできるようになり、自力で病院に行けるようになった
 
受傷してから 107日目だと先生が仰りました
 
もうそんなに経つんだぁ
 
レントゲンで骨の確認
『しっかり付きました、骨のほうは大丈夫です
引き続きリハビリを頑張ってください』
と。
骨折した周辺の固まってしまった筋肉をほぐさないと
腕、関節、肩、肩甲骨付近の痛みは取れないそうです・・・
 
 
通院するたび先生とリハビリ方法を教わりながら 
腕の上がる角度などを毎回確認してもらうのですが 
ひと月前と比べたら だいぶ腕も上がる、伸びるようになってきてると
言われ嬉しかった!
 
それに加えて 治療していた腰部脊柱管狭窄症は薬を飲みながら
つきあっていくしかないようです
もちろん 狭窄症も腰や股関節のストレッチを頑張らなくてはたらーん
 
 
ハート
 
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やっと 昨日、運転免許証の更新をしてきました
誕生日の前後1ケ月も期間があるのに
ギリギリにならないと行かない笑
 
30分の講習受けて 1時間で新しい免許証get
 
免許は引き続きGOLDハート
安全運転心がけます
 
葉っぱっぱ葉っぱっぱ葉っぱっぱ葉っぱっぱ葉っぱっぱ葉っぱっぱ葉っぱっぱ葉っぱっぱ葉っぱっぱ葉っぱっぱ葉っぱっぱ
 
今日の花
 
白い花が マイブーム
何という花か知りたくて
調べてみた!
 
オーニソガラム・マウントエベレスト
ユリ科
花期 初夏
南アフリカ・ケープ原産の半耐寒性球根多年草
 
 

円錐状に星形の花が次々に咲いてます
グリーン&ホワイトが爽やかハート
 
 
 
庭でうろうろのそらたん
そろそろ
 おうちにあがろうね
 
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こんな写真が入ってた
 
息子が撮った浅草近辺の写真
 
これはつくば
夜中に撮ったんだな!
 
カメラも撮る人が変われば
変わるものですGood!
わたしは 花とわんこしか撮らないからね^^:
こういうのもいいね
 
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