作戦失敗した、太田亜紀です
早寝早起き。
日頃やってないことを しようとすると、ダメですね。
12時前に寝るってことが、まずナイですし。。。
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＜サムライブルーカラーのボトル＞
サッカー ワールドカップ。
前記事、あたかもＬｉｖｅで観たような感じですが、
Ｌｉｖｅじゃないのです。。。苦笑
予定では12時就寝、
4時頃起きて観よう！と思っていました。
（ 途中から観ようとしているあたりも、ダメですが・・・ ）
ところが。
12時には準備万端だったのに、
なんと・・・ 今年お初！
蚊に刺されました。
ご存知の方は、ご存知。
ワタクシ、蚊のアレルギーのようなモノがあり
大騒ぎになるのです～
刺された足全体がかゆくなり、赤くはれ、
寝るどころではありません。。。
その対処として、
ラベンダー精油を塗りこみました。
だいぶたってからですが、
落ち着き、すっかりハレもひきました。
刺された直後の
ラベンダー精油の塗布、最高に効きます。
（虫さされに 1本オススメです）
そんなこんなで
サッカー観戦はあきらめ、
目覚まし6：00にセットし直し、寝ました。
ですが・・・
勝手に5：30頃、目覚め
試合直後のインタビュー、街の様子などなどを
観た、というわけです。
ツイッターも盛り上がっていました。
眠いながら、みんなのツブヤキ みていたら
なんか乗り遅れた感が、否めません。笑
こういう寝不足気味な日は、
スッキリ覚醒効果のある
ミントやレモンの香りがオススメ。
アロマ芳香浴や
ハンカチに1滴 垂らしたりして
眠気と闘いましょう。
精油がなければ、
ガムなどで代用も。
ワタクシは、今日・明日、眠いの厳禁。
リフレッシュを取り入れつつ
今日も1日ガンバリます。
みなさんも、ガンバリましょう♪
それでもどうしても眠い時は、
無理せず 少しの仮眠が有効です