こんばんは。ゆっかです。

『しあわせ体質レッスン１ＤＡＹ』

開催が一週間後となりました。

４月にお届けしたものを

ブラッシュアップして

しあわせ体質へのヒント、お伝えします。

しあわせ体質であるかどうかは

自分で自分をどう扱ってるかに

かかっていると思います。

今のモヤモヤから抜け出すのには

まず自分をどう設定しているのか

に気づくところから。

なにを禁止してなにに縛られているのか

どうしてそうしてしまうのか。

そしてまるごとの自分との仲直り。

ワークを通じて

そんな時間を過ごしませんか？

物心ついた頃から

ずっと生き辛かった。

自分を嫌って劣等感でいっぱいだった。

けれどきっともっと大変な人はいて。

そこそこしあわせもあるのに。

どうしても「ある」って思えない。

得体の知れない空虚感。

すくってもすくっても

こぼれ落ちる砂。

心はスカスカのザルのよう。

胸には重いオモリが乗っていて

何かを言いたいのだけど

言葉にはできなくて。

後悔と懺悔と

嫉妬と執着に振り回され

どうしても自分が許せず

裁き、責め、嫌う。

人といてもひとりぼっち。

私なんていてもいなくても同じ。

好かれるはずなんてない。

笑っていても虚しい。

ここで笑っていいのか？

あたりを伺う。

人の顔色が気になって

怒る人が異様に怖い。

のけものにされないように

嫌われないように

怒られないように立ち回る。

へりくだりすぎる。

媚びたくないのに媚ている。

卑しい風見鶏。

なんとかしたくて

よくなってほしいと

がんばってもうまくいかない。

人を傷つけてしまう。

人に嫌われてしまう。

わたしのいる場所なんか

ない。

だけど、わたしなんかが

悩んでるなんて言えない。

話したところでわかるはずもない。

もうしんどい。

もう抜け出したい。

もっとラクに生きたい。

心から笑いたい。

こんなクレクレ不幸せ体質だったわたしが

心屋塾マスターコースに通い

卒業して、里の行して

人との関わりを通して

しあわせ体質に変わってきた中で

気づいたこと、

知って楽になったことを

この講座を通してお伝えしたいと思います。

（『しあわせ体質レッスン１ＤＡＹ』は

マスターコース講師のこうさかあきこちゃんが

以前４回コースで開催してたものを

１ＤＡＹ講座にしたものです）

夏休みになる前に。

暑さにやられる前に。

前回の様子の記事はこちら→　しあわせ体質への道

わたしが体感してきた

生きやすくなるヒントも詰め込みました↓↓

しあわせ体質レッスン１ｄａｙセミナー/自分を思い出す

【こんな方におすすめ】

・自信が持てない

・やっぱり人生うまくいかない。

・毎日が楽しくない

・人付き合いがうまくいかない。

・人から怒られてしまう。

心屋塾のマスタコースは気になるけど、

そこまで通うほどではない。

でももう一歩抜け出しきれない。

そんなあなたに一日で気軽に

もう一度自分を見つめ直せるコースをご準備してみました。
心屋が初めての方でももちろんOKです。

あなたの現状のお悩みに

ぴったりそぐうワークご用意してお待ちしております

【日時】　　６月２０日（土曜日）　１３時～１７時頃

【場所】　　栄メンバーズオフィスビル

　　　　　　　http://www.sakaem-office.com/html/company/index.html#map

【内容】　◎しんどさの正体を知る　◎こころがラクになる考え方

　　　　　◎自分を受け入れるコツ　◎自己肯定感を育てる　などなど

　　　　　
【受講料】　　２００００円

【定員】　　　　８名　

詳しくは　こちらの記事へ

前回の様子、ご感想は　こちらの記事へ

セミナー2ヶ月後の変化は　こちらの記事へ
　◆８年越しに言えなかった「嫌だった。もうやめて」が自然に言えました

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