思い切ってお仕事ストップさせて
もらい
自分だけとの時間を
ガッツリとってます
ワガママ
我(私)がまま
あるがままの
時間です
そして身体も並行して
あるがままに戻しきりたいと
思いデトックス始めました
↑私がゲットした
コールドプレスジュース以外にも
新鮮な野菜やフルーツ
カリフォルニアワイン
ご機嫌なテラス席
など自然の生き生きした
エネルギーを
得るのにおすすめなお店です
本能が感じるままに
書き、動き、止まり、
音楽聞き、踊り、
friendsやJaime Camilのドラマ見て
お腹から笑い、
眠たくなったら寝るetc
繰り返す毎日
さてあるがままの自分時間を
作ったのは、
自分の経験や経歴、資格
いったん全てない状態にした
とこで残るアツイもんと
触れたかったから
裸になっても残る
『私とはこういう人間』
『私がしたいのはコレ』
っていう感覚を
研ぎ澄ましたかったから
最初は怖いよー
基本は走って行動して
自分の命表現してるみたいな
もんだから
何の肩書きもなくなった私って
何も生みだしてない私て
どんだけの価値あるーん
誰が好きでいてくれるーん
て泣きそうになったり
どんだけの価値あるーん
誰が好きでいてくれるーん
て泣きそうになったり
でも走り続けてると、
外のエネルギーのもんが
くっついたままになってて
自分でもどれが自分の気で
どれがその他の気なのか
分からないときがある
なんか最近ブレるなーとか
自分の声聞きにくいなぁとか
思う時がそのサインで
そういうときは
思い切って
ただ自分と向き合う時間が
良いですね
今回は来年のために
しっかり
自分の心身とつながって
おきたくて
自分の心身の軸通しときたかった
から
時間できたよー
お話しよーて言うと
待ってましたーとばかりに
しゃべくりまくる私の中の私
おしゃべりかっ
w
w最初は息切らしながら
とりとめもなくなんだけど
そのうちこっちがちゃんと聞いてる
とかまだ時間あるって気づいたら
質問にspecificに答えてくれ
『生な』感情を沸かせて
くれたりします
ほんでやっぱり
自分の命そのまま
ありがたしーっていう
最初の無価値観とは
違うすさまじい生命力に満ちた
悦びと愛と感謝の涙が
出てきましてね
やっぱり何回巡っても
大切な好きなもんを
アツイ感情で確認して
涙したり
こうしてると
自分とさらに仲良しになる感覚
そして何があっても
ずっと一緒にいてパワフルにつながって
そして何があっても
ずっと一緒にいてパワフルにつながって
いたいっていう感覚が
あふれてきます
そしたらねー
何もなくてもいてくれるだけでいいよ
っていうメッセージを
大切な人からいただいたり
何もなくてもいてくれるだけでいいよ
っていうメッセージを
大切な人からいただいたり
てまた泣いてみたり（笑）
どんだけ泣くねんっ（笑）
こーいう心身裸の
深いつながりを
大切にしたいと改めて
思ったり
ワッハッハー（笑）とか
ウェ～ン涙とか
大好きー❤︎とか
出てくる感情が生過ぎてビビるけど
それだけ
深まってる感覚があります
なんか
おもしろいっ
もうしばらく
このプロセス楽しみまぁす
最後に
私が今の自分ととことん
向き合う時間をとる
きっかけやチャンスを
くれたたくさんのみなさま
ありがとう、愛してます