料理教室で購入した天然酵母飲料、「COBON（コーボン） 」。
これ、便秘 に悩んでる方に、とってもおすすめです
腸内環境というと、乳酸菌がよく取り上げられますが、
乳酸菌は、欧米の食文化から生まれたもので、肉類を多く食べる欧米人に適した菌で、
日本人には、穀類や野菜の発酵と分解を助け、繊維質を食べやすくする天然酵母菌が適しているそうです。
最近は、日本人も食生活が欧米化してきたので、
乳酸菌がからだに合う方もいるかもしれませんが、
ヨーグルトなどを食べると逆にお腹が張ってくるとか、重くなるとか感じる方はいませんか？
私はそうなんです。
だから、ヨーグルトは好きなんですが、あまり食べないようにしています。
便秘がちの私が、コーボンを飲み始めて今日で４日目ですが、
なんと・・・、毎日出ております
しかも、このコーボン、とっても美味しいんです
からだに良いといわれても、やっぱり美味しくないと続きませんよね
でも、これは大丈夫です
お子さんでも美味しいと言ってごくごく飲んでくれるはずです。
天然酵母飲料も、本当に良いものは少ないそうです。
この第一酵母（株） さんのは料理教室 の先生が直接工場に行って見てきた、お墨付きのブランドです。
是非、皆さん試してみてください