こんにちは10月!
Octoberコスモス
食欲の秋〜❤️


先月末より、我が家にようやくWi-Fiが導入されました
もう速度制限なんて、無縁さ。
PCも気にせず使えるので、慣れないmacで更新しています。ショートカットキーが難しい。笑

さて、10月に入ってますがスケジュールです!

【月曜】
10/3,10,17,24,31
●18:00~19:00 マグマヨガリラックス
insea湘南
http://shonan.in-sea.jp/

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【火曜】
10/4,11,18,25
●13:00~14:00 はじめてのヨガ
●14:20~15:20 月のフローヨガ
pilateslife平塚
http://www.pilateslife.net/


10/4,18,25
19:20~20:50 ルーナーフロー
茅ヶ崎市東海岸北5丁目
海岸地区コミュニティセンター
※詳細はお問合せください!

11日は休館日なのでお休みです。

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【水曜】
10/5,12,19,26
●10:00~11:10 ハタヨガ
●11:30~12:30 ヴィンヤサフロー
island yoga サザンビーチスタジオ
http://www.islandyoga-chigasaki.com/

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【日曜】
10/2,9,23,30
●9:00~10:00 マグマヨガデトックス
●10:30~11:30 マグマヨガリラックス
insea湘南
http://shonan.in-sea.jp/

※10/6はペイチン先生に代行をお願いしています


お月様月イチ&イベントレッスンのお知らせ
【10/14(金) 月イチTOKYOYOGA】
場所:LARUNA
(代々木上原駅から徒歩約8分)
http://laruna.org/

19:45〜21:15
(ドアオープンは19:30から!)

内容は、ルーナーフロー。
ダウンテンポで呼吸と動きをシンクロさせて動きます。
1日の最後に疲れを癒すことができるプログラムです。

マットレンタル込みで2000円です。
定員が6名ほどです。
確実に参加出来るぞっという方から、ご予約をお願いします(^^)

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【wellness studio program~emmi yoga~】
emmiルミネ横浜店OPEN1周年を記念しまして、
"Wellness"をメインテーマに各ショップに所属するヨガインストラクター達による
個性豊かなレッスンを開催いたします‼
ヨガ初心者の方から経験者の方まで幅広いレベルの方にお楽しみ頂ける
バラエティ豊かなレッスンをお楽しみください。

2016年10月29日(土)
ルミネ横浜 ルミネスクエア
レッスン料金 ¥500(税込)
※レッスン前にお支払いください。
ヨガマットレンタル代 ¥500(税込)

お問合せ emmi横浜ルミネ店
       045-594-8327

*Leeson Schedule*
①10:30~11:30(受付開始 10:15) 朝のリラックスヨガ ★☆☆
②12:00~13:00(受付開始 11:45) ココロ笑顔ヨガ ★★☆
③14:30~15:30(受付開始 14:15) しなやかな自分と繋がるオープンハートフロー ★★★
④16:00~17:00 月のフローヨガ ★★☆
⑤18:00~19:00 インナーデトックスビューティーヨガ ★★☆

④と⑤を担当します!
詳細はこちら
http://peatix.com/event/198719

↑こちらのサイトから予約も出来ますし、
直接私にご連絡頂いてもOKです⭐️

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11月には、山ヨガも開催します!
詳細は追って、ご連絡します。
イベント盛りだくさんの秋、楽しみましょう(^^)




詳細やご質問は
ryokosu0531@gmail.com
もしくはFB,LINEなど個別ご連絡お願い致します*\(^o^)/*