軽めの首ストレッチをご紹介します^ ^
必ずゆっくりと、大きく回す事を心がけましょう。
早く動かすと首を傷める原因になるので気をつけて下さいね♪
筋肉が温まっている、お風呂上がりにストレッチと1番いいですよ〜
●足圧師 橋本玄樹
HP：http://goo.gl/a8732D
Instagram：@genki_sokuatsu
Twitter：@genki_sokuatsu
Facebook：https://goo.gl/ok6rSY
完全予約制
【足圧施療院 "ボディケア青山"】
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山630
◆営業時間：11:00～21:00(受付20時まで)
◆予約：090-8882-0441（院長直通）
◆定休日：不定休
足圧師の橋本玄樹です(^o^)
フリースタイルバスケットボーラーの世界チャンピオンZiNEZ君に、足圧やメンテナンスの事について語って頂きました！
ヨコハマFMのパーソナリティや、人気番組の有吉反省会にも出演するなど、メディア露出も多数されています。
日本にフリースタイルバスケットボールを普及させるために頑張っていますので、応援ヨロシクお願い致します！
●ZINEZ aka Kamikaze
Twitter：@ZiNEZ_Kamikaze
Instagram：@zinez_kamikaze
●足圧師 橋本玄樹
HP：http://kataikori-sokuatsu-seitai.com
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Facebook：https://m.facebook.com/sokuatsu/
完全予約制
足圧施療院 "ボディケア青山"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山630
◆営業時間：11:00～21:00(受付20時まで)
◆予約：090-8882-0441（院長直通）
◆定休日：不定休
●すごく気持ち良くスッキリしました／全身疲労の３０代男性
まいど、おおきに！青山一丁目の整体師、橋本玄樹です。
足圧(そくあつ)は足ツボ・足もみではありません。
今夜の東京は恐ろしく雨が激しいっすね！
帰り嫌でした。。。笑
では、お客様の感想です＾＾
こちらのお客様は、仕事のストレスで全身疲れてはりました。
整体やマッサージなどの体験が無く、本当に楽になるのか疑っておられたようです＾＾
しかっかりボディケアをして、仕事の効率も上げましょう！
☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区・大田区・港区・豊島区・調布市・江東区・杉並区・埼玉県や千葉県からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。
まいど、おおきに！青山一丁目の整体師、橋本玄樹です。
足圧(そくあつ)は足ツボ・足もみではありません。
今夜の東京は恐ろしく雨が激しいっすね！
帰り嫌でした。。。笑
では、お客様の感想です＾＾
初めて足圧をしてもらいました。
すごく気持ち良く、スッキリしました。
本当に体が軽くなったのでビックリしました。
ありがとうございました。
すごく気持ち良く、スッキリしました。
本当に体が軽くなったのでビックリしました。
ありがとうございました。
こちらのお客様は、仕事のストレスで全身疲れてはりました。
整体やマッサージなどの体験が無く、本当に楽になるのか疑っておられたようです＾＾
しかっかりボディケアをして、仕事の効率も上げましょう！
完全予約制
"足圧施療院 ボディケア青山"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山630
◆営業時間：11:00～21:00(最終受付20時)
◆定休日：不定休
●メニュー＆料金
●お客様の声
●アクセス
●ご予約状況
●メールからのご予約(24時間受付)
●090-8882-0441(～21:00まで)
"足圧施療院 ボディケア青山"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山630
◆営業時間：11:00～21:00(最終受付20時)
◆定休日：不定休
●メニュー＆料金
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●メールからのご予約(24時間受付)
●090-8882-0441(～21:00まで)
☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区・大田区・港区・豊島区・調布市・江東区・杉並区・埼玉県や千葉県からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。
●高校の時から弟に足で踏ませた／肩甲骨背中痛・30代男性
まいどおおきに！院長の橋本玄樹です＾＾
昨日の晴れと打って変わり、どよんとした雨模様ですね。
こんな時程、来院された方には明るく出迎えたいと思った1日でした(^ ^)
チャリ通勤なので、雨だとびしょ濡れで帰るので、風邪ひかないように気をつけます！
週一回来院される、青山ツインタワーにお勤めの、筋肉質で健康意識の高い英語ペラペーラエリート男性さんがいます。
このBlogをみた時に、
『自分が探していたのはこれだー！！』
と直感で感じていただけたようです。
その理由は、今日話を聞いていてわかりました。
僕が勝手に推測するに、かなり頭の良い方で、高校の時から勉強のし過ぎで肩がコッてきたりしたそうです。
ご自身の手でマッサージしても満足出来ず、ある日ふと閃いたらしんですねー。
『そうだ、弟に踏ませよう！絶対手よりも効く！』
踏ませたところかなり良く、さらにさらにと求めた結果、弟さんに天井を使って、更に圧をかけていたそうです。
すると、ある日いつも通り弟さんに踏んでもらっていた時の出来事。
弟さんがびっくりして叫びました！
『ウワァー！！お兄ちゃん！天井が破れた！！』
こんな面白いオチがあったんですね～。
今でも実家にはその名残があるようです。
今となっては思い出になりますね！（人ごと）
新婚当初は奥さんにも踏んでもらっていたそうですが、今は嫌がられて放置だそうです。笑
僕も結婚したら奥さんに毎日足圧して欲しいなぁ、と思っていたのですが難しいんでしょうか(´･_･`)
足圧してもらうために、出来るだけ尽くす夫になりたいと思った、そんな1日。
踏んでもらいたい程ガチガチのコリを持っている方はコチラ
☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区・大田区・港区・豊島区・調布市・江東区・杉並区・埼玉県や千葉県からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。
まいどおおきに！院長の橋本玄樹です＾＾
昨日の晴れと打って変わり、どよんとした雨模様ですね。
こんな時程、来院された方には明るく出迎えたいと思った1日でした(^ ^)
チャリ通勤なので、雨だとびしょ濡れで帰るので、風邪ひかないように気をつけます！
週一回来院される、青山ツインタワーにお勤めの、筋肉質で健康意識の高い英語ペラペーラエリート男性さんがいます。
このBlogをみた時に、
『自分が探していたのはこれだー！！』
と直感で感じていただけたようです。
その理由は、今日話を聞いていてわかりました。
僕が勝手に推測するに、かなり頭の良い方で、高校の時から勉強のし過ぎで肩がコッてきたりしたそうです。
ご自身の手でマッサージしても満足出来ず、ある日ふと閃いたらしんですねー。
『そうだ、弟に踏ませよう！絶対手よりも効く！』
踏ませたところかなり良く、さらにさらにと求めた結果、弟さんに天井を使って、更に圧をかけていたそうです。
すると、ある日いつも通り弟さんに踏んでもらっていた時の出来事。
弟さんがびっくりして叫びました！
『ウワァー！！お兄ちゃん！天井が破れた！！』
こんな面白いオチがあったんですね～。
今でも実家にはその名残があるようです。
今となっては思い出になりますね！（人ごと）
新婚当初は奥さんにも踏んでもらっていたそうですが、今は嫌がられて放置だそうです。笑
僕も結婚したら奥さんに毎日足圧して欲しいなぁ、と思っていたのですが難しいんでしょうか(´･_･`)
足圧してもらうために、出来るだけ尽くす夫になりたいと思った、そんな1日。
踏んでもらいたい程ガチガチのコリを持っている方はコチラ
完全予約制
足圧施療院 "ボディケア青山"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山630
◆営業時間：11:00-21:00
◆定休日：不定
●整体の流れ
●施術料金
●患者様の声
●アクセス
●ご予約方法
●院長プロフィール
●090-8882-0441(定休日もOK)
足圧施療院 "ボディケア青山"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山630
◆営業時間：11:00-21:00
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●施術料金
●患者様の声
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●090-8882-0441(定休日もOK)
☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区・大田区・港区・豊島区・調布市・江東区・杉並区・埼玉県や千葉県からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。
●精神的に疲れてる方には60分でストレス解消
まいど、おおきに！
青山一丁目の足圧師、橋本玄樹です。
足圧って痛いの？
と、心配される方が時々いらっしゃいます。
でも、
痛いけど気持ちいい！
という、絶妙な力加減で圧をかけて行きます(^ ^)
なので、
などなど、リラックスできると好評頂いてますよ^_^
強さの加減も、こまめに聞きながら施術して行くのでお任せ下さい！
すごーく癒されたい方、一度お試し下さい！
☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。
まいど、おおきに！
青山一丁目の足圧師、橋本玄樹です。
足圧って痛いの？
と、心配される方が時々いらっしゃいます。
でも、
痛いけど気持ちいい！
という、絶妙な力加減で圧をかけて行きます(^ ^)
なので、
・心がほーっとします。
・このまま寝てたいです～
・アロマの香りがめっちゃ良くて癒されます～
などなど、リラックスできると好評頂いてますよ^_^
強さの加減も、こまめに聞きながら施術して行くのでお任せ下さい！
すごーく癒されたい方、一度お試し下さい！
完全予約制
"谷川流 足圧ボディケアショップ"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山630
◆営業時間：10:00～22:00(最終受付)
◆定休日：日＆祝
○メルマガ会員
○メニュー＆料金
○お客様の声
○アクセス
○ご予約状況
●予約フォームからのご予約(24時間受付)
●メールからのご予約(24時間受付)
●090-8882-0441(～21:00まで)
"谷川流 足圧ボディケアショップ"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山630
◆営業時間：10:00～22:00(最終受付)
◆定休日：日＆祝
○メルマガ会員
○メニュー＆料金
○お客様の声
○アクセス
○ご予約状況
●予約フォームからのご予約(24時間受付)
●メールからのご予約(24時間受付)
●090-8882-0441(～21:00まで)
☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。
●足の疲れがめっちゃスッキリします！
まいど、おおきに！
青山一丁目の足圧師、橋本玄樹です。
東京はだいぶ涼しいですね！
この気温大好きです。
・立ち仕事の方
・足の疲れが取れない方
朗報です！！
足圧で、足の疲れがめちゃくちゃ取れます。
手技ですと、大きい足の筋肉をとらえる事はかなり難しいです。
ですが、足圧だと当たる面積がデカイので、太もももグイグイほぐせます。
グリグリとされないので、揉み返し無く痛気持ちいいですよ(^-^)
リンパの流れも抜群に良くなるので、むくみ改善スッキリ全開！
翌日も足がかるーいですよ♪
☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。
まいど、おおきに！
青山一丁目の足圧師、橋本玄樹です。
東京はだいぶ涼しいですね！
この気温大好きです。
・立ち仕事の方
・足の疲れが取れない方
朗報です！！
足圧で、足の疲れがめちゃくちゃ取れます。
手技ですと、大きい足の筋肉をとらえる事はかなり難しいです。
ですが、足圧だと当たる面積がデカイので、太もももグイグイほぐせます。
グリグリとされないので、揉み返し無く痛気持ちいいですよ(^-^)
リンパの流れも抜群に良くなるので、むくみ改善スッキリ全開！
翌日も足がかるーいですよ♪
完全予約制
"谷川流 足圧ボディケアショップ"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山309
◆営業時間：10:00～22:00(最終受付)
◆定休日：日＆祝
○メルマガ会員
○メニュー＆料金
○お客様の声
○アクセス
○ご予約状況
●予約フォームからのご予約(24時間受付)
●メールからのご予約(24時間受付)
●090-8882-0441(～21:00まで)
"谷川流 足圧ボディケアショップ"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山309
◆営業時間：10:00～22:00(最終受付)
◆定休日：日＆祝
○メルマガ会員
○メニュー＆料金
○お客様の声
○アクセス
○ご予約状況
●予約フォームからのご予約(24時間受付)
●メールからのご予約(24時間受付)
●090-8882-0441(～21:00まで)
☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。
●肩こりのセルフケアの簡単な方法
まいど、おおきに！
青山一丁目の足圧師、橋本玄樹です。
当店では、施術後にストレッチの指導をさせて頂いております。
マッサージだけでもダメ！
鍛えてるだけでもダメ！
ストレッチだけでもダメ！
要はバランスなんですね～
ではやり方を御紹介。
１、右手をグーに握る。
２、前後に障害物が無いか確認。
３、うでをグルグル回す！(30回)
４、反対回しも！(30回)
５、左手も同じように３、４をする。
出来る限り肩甲骨から回すように意識して下さい。
朝、晩、仕事の合間にやると効果抜群ですよ(^-^)
とにかく習慣づけるように、毎晩お風呂あがりに初めて下さいね！
☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。
まいど、おおきに！
青山一丁目の足圧師、橋本玄樹です。
当店では、施術後にストレッチの指導をさせて頂いております。
マッサージだけでもダメ！
鍛えてるだけでもダメ！
ストレッチだけでもダメ！
要はバランスなんですね～
ではやり方を御紹介。
１、右手をグーに握る。
２、前後に障害物が無いか確認。
３、うでをグルグル回す！(30回)
４、反対回しも！(30回)
５、左手も同じように３、４をする。
出来る限り肩甲骨から回すように意識して下さい。
朝、晩、仕事の合間にやると効果抜群ですよ(^-^)
とにかく習慣づけるように、毎晩お風呂あがりに初めて下さいね！
完全予約制
"谷川流 足圧ボディケアショップ"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山309
◆営業時間：10:00～22:00(最終受付)
◆定休日：日＆祝
○メルマガ会員
○メニュー＆料金
○お客様の声
○アクセス
○ご予約状況
●予約フォームからのご予約(24時間受付)
●メールからのご予約(24時間受付)
●090-8882-0441(～21:00まで)
"谷川流 足圧ボディケアショップ"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山309
◆営業時間：10:00～22:00(最終受付)
◆定休日：日＆祝
○メルマガ会員
○メニュー＆料金
○お客様の声
○アクセス
○ご予約状況
●予約フォームからのご予約(24時間受付)
●メールからのご予約(24時間受付)
●090-8882-0441(～21:00まで)
☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。
●谷川流足圧と未病についての考え方
まいど、おおきに！
青山一丁目の足圧師、橋本玄樹です。
谷川流足圧は、単に筋肉をほぐすだけではありません！
—未病とは…
１，発病に陥る前の状態。
２，だるい・疲れた・体が重い・しびれるなど、健康不良の状態。
３，生活習慣病寸前の状態。
４，疲労による、発病前の状態。
５，自律神経が乱れている状態。
「谷川流足圧」ではこのような状態を「未病」として認識！
病気の予防に役立てています(^-^)
健康の状態には、良い状態から悪い状態まであります。
「未病」とは、「未だ病まない」状態。
しかし、それが悪化すると、病気に近い状態になるという考え方です。
「未病」という意識を持つと、病気が発症しそうな状態がわかりますね！
この考えが、病気の予防につながるということです。
いつも健康で、楽しい毎日を送れるよう、「谷川流足圧」による健康法をお勧めしています☆
病気を未然に防げると、病気による出費も減りますね
☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。
まいど、おおきに！
青山一丁目の足圧師、橋本玄樹です。
谷川流足圧は、単に筋肉をほぐすだけではありません！
—未病とは…
１，発病に陥る前の状態。
２，だるい・疲れた・体が重い・しびれるなど、健康不良の状態。
３，生活習慣病寸前の状態。
４，疲労による、発病前の状態。
５，自律神経が乱れている状態。
「谷川流足圧」ではこのような状態を「未病」として認識！
病気の予防に役立てています(^-^)
健康の状態には、良い状態から悪い状態まであります。
「未病」とは、「未だ病まない」状態。
しかし、それが悪化すると、病気に近い状態になるという考え方です。
「未病」という意識を持つと、病気が発症しそうな状態がわかりますね！
この考えが、病気の予防につながるということです。
いつも健康で、楽しい毎日を送れるよう、「谷川流足圧」による健康法をお勧めしています☆
病気を未然に防げると、病気による出費も減りますね
完全予約制
"谷川流 足圧ボディケアショップ"
◆住所：東京都港区南青山2-2-15ウィン青山309
◆営業時間：10:00～22:00(最終受付)
◆定休日：日＆祝
○メルマガ会員
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"谷川流 足圧ボディケアショップ"
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☆青山・外苑前・渋谷・赤坂・原宿・表参道・品川区・恵比寿・代官山・六本木・新宿・五反田・乃木坂・世田谷区・目黒区からもご来店いただいております。
☆腰痛・頭痛・肩こり・ヘルニア改善はお任せ下さい。