選手に伝えてること

いい天気でした。

道場前の桜の木はこんな風になってます。

緑が綺麗です。

咲いてた時はこんな感じ。

どっちも良いな。

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木曜の夜は一般の選手クラスを指導しています。

新中学生も加入してこれから楽しみですね。

選手クラスなので大会で勝てるように稽古するんですけど

特別なにか変わった稽古をするわけでもなく

組手、ミット、あとちょっと補強って感じです。

私が選手だった時にはウエイトを使ったインターバルトレーニングやジャンピングスクワット１０００回とか

なんか流行りみたいなのがありましたが

結局、私自身たどり着いた稽古方法は非常にシンプルです。

ただ、

このシンプルな稽古、練習でいかに自身を追い込めるか

ですから「気持ちの持ちよう」が大事なんですね。

そのことを、選手クラスの生徒には伝えています。

ミット蹴っても、何かを何ラウンドこなしても

気持ちの持ち方、考え方で全然変わってきますから。

この辺の気持ちがきちっと決まってくれば最短距離で強くなれるんですけどね。

まあでも、そうはうまくいきません。

６月の大阪でしっかり結果を残してほしいよな。

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明日は定休日。

また朝早く起きる事が出来たら遠出しようかな。

最近はこれしか買ってませんね。安、旨です。

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