暑いよ！？

そしてさっぱり痩せねえよ！？

夏だしね・・・夏は冬より代謝が落ちるんだってさ！
そうだよねそのせいだわきっと！

いや運動しよう頑張れ！
がんばれー！


お呼ばれまで頑張って少しでもナイスバディに近づけるよう頑張ろうそうしよう

うん・・・。


そういやお盆は主人の兄弟のお嫁さんちに行ってまりました！
疲れた！けど楽しかった！
姪っ子がすごく大きくなっていてなんだか年月という物の重みを感じました・・・ああ。

ババアになるわけだよやーねーーーーー！

せめてきれいなババアを目指そう！

さあ今日早く寝る！
珍しく息子がもう寝てしまったので私も寝るぞ！


おやすみなさい！

涼しい！

今日も涼しくてすごしやすかったー！
来週には暑くなってしまうそうなんですが
もうちょっとこの涼しさを堪能したいーーーーー。


今日は子供達とのコーラスhappy愛landsの練習でした。

なかなか難しいけど子供達もちゃんと声がでるようになってきたし
私たちお母さんも頑張らなきゃ！

家の息子もまだ1才だけど
上の子達にまじって何か楽しそうにしてるのを見ると
とても和みます≧(´▽｀)≦
かーちゃん嬉しいよ！

もう親ばかだけどほんとにかわいい
かわいいよーーーーーー！！！


イージーヨーでつくったヨーグルトに
バナナを入れて食べるのがお気に入りの様子で
一口食べる度にニコニコしながら体を揺らすのが
かわいくてしょうがないです。

あーたまらん


明日はゴスペルの練習だ！
楽しみです！

ジョイフルジョイフル歌うよーー！

なんてこと！

涼しい！

昨日今日と涼しい！！
すごしやすい！！

また暑くなるみたいですが
山形ではもう少し涼しさが続くみたい！

嬉しいなー！

明日は子供達と歌うよーーー！

明後日はゴスペル！
新しい曲をやるから楽しみでしょうがないです！



ダイエットですが・・・・・・











今日は昔買ったヨガとピラティスの本を引っ張り出して
スリアナマスカラ？ってのをやり
ピラティスを一通りやって見ました。

結構きつい！

たるんたるんなお腹に厳しい！



御呼ばれまでにせめて２，３キロは落としたいです。
健康的に！

運動不足だったし頑張るぞーーー！！

今日はあつかったー

暑かった！

こう暑いと何にもやる気が起きません、ねー。

竜巻注意報が出たりしてびっくり！
注意報が出た後に天気が見る見る悪くなったりして
ちょっとした恐怖！


今日は２０時頃に主人から電話でこれから帰るよー！
と！

嬉しい！けど急だったから何も用意してなかったのです。

もそもそと冷しゃぶサラダとゴーヤの味噌汁を作って息子とお風呂へ！

お風呂で改めてダイエットを誓ったのでした・・・。

結婚式までにどの位痩せられるかしらん・・・


頑張りますよ！！私！！

めでたい！！

高校の時の親友が結婚するそうで招待状が来ました！

おめでとううううううううううううううううううう！！！！！！
ほんとにほんとにおめでとう！！！

すごく優しくて頭も良くて考え方もしっかりしてる彼女で
人を思いやれるいい奴なんだよおおおおおおおお！！！

おめでとうおめでとう！！！

改めて彼女のいい所を見習いたいと思います。
本当におめでとう！！







後は・・・・・・


や　　　せ　　　な　　　きゃ　　　・・・・・・


このぷよっぷよ・・・
ぽちゃ・・・

いえ、現実を見ましょうデブです。
このままじゃまごうことなきデブった姿で結婚式に参加しなければならなくなります。

それは正直辛いだろ！！


という訳でダイエットを！！
この見苦しい体を変えるためのダイエットを！！

始めたいと思います。

頑張ろう、うん頑張ろう。

頑張れデブ！！！！