水曜日は いつも行くスーパーで スタンプを押してくれます
スタンプ３個で５００円券
スタンプ４個で１０００円券をくれるので
水曜日は行くようにしています
鶏の手羽中（鶏のスペアリブとも言うよね？）が安かったので
子供達が大好きなおかずつくりました～～
手羽中をごま油で焼き色をつけて
火が半分以上通ったところで しょうゆ、みりん、砂糖をからめる～～
炒りごまをふる～
どう？簡単でしょ？
あとは ツバスが安かったので お刺身にしました～
先日道の駅でゲットした 韓国かぼちゃのナムル
（細長く ウリみたいなやつ）
写真には写っていませんが 大根の味噌汁～
その前の晩御飯は 鮭のチャンチャン焼き
ホットプレートで豪快にね
味付けは 味噌とみりんとバター
冷蔵庫にある野菜をドバ～～っとね
鮭はどこに？？って感じだわね
今日の晩御飯は 何にしようかな・・・
毎日となると メニューを考えるのも大変ですわね
