アンチエイジング効果があると言われています。
■アンチエイジングとは
「無理して若く見せる」のではなく「美しく年を重ねる」ため、5年後、10年後の成長した自分の姿を思い描き、それに向かって20代のうちから、自分を磨くことがアンチエイジング。
実際に、炭酸ジェル
を使用したパック等も販売されており、美しく年を重ねるために、必要な美容対策として、美肌になれると大変な人気があります。炭酸ジェル
パックの場合は、外側からのアプローチとなりますが、炭酸水を飲む事で、内側からもあなたの美容対策としてアプローチ出来るんです。炭酸水で得られる効果としては、こちらの記事でも触れておりますが、ダイエット効果や多くの女性の悩みでもある便秘症改善効果の他に、本記事で取り上げている美容効果などが挙げられます。
具体的な美容効果
■血流を良くする→筋肉の疲労回復→整腸作用
炭酸水を飲むと小さな分子である炭酸ガスが血管の中に入り、急激に体内の炭酸ガスが増加することにより、あなたの体が「酸素が足りない」と危険信号を出します。
するとあなたの体は血管を広げて血の流れを増やすことで酸素をたくさん取り込もうとするようになります。
この働きで短距離走やマラソンを走ったりするのと同じくらいの運動量をあなたの体は感じるようです。
つまり、あなたの体の地の流れが良くなる事で新陳代謝が良くなり、体から老廃物が排出されアンチエイジングとなるわけです。
健康的なダイエットとは、食事制限をするだけでなく適度な運動も必要になります。
炭酸水を飲む事は、適度な運動をしたのと同じくらいのエネルギー消費に繋がるので、炭酸水を飲むだけでアンチエイジングとダイエットの二つの効果を得る事が出来ます。
最後に、頑固なセルライトを消して、キレイな太ももを作る為の方法を紹介します。
→続きは絶対に絶対に痩せる！太もも－５cmのコツ