こんにちは
スタッフの福島です
奄美地方では７日遅れの梅雨明けが発表されましたね
こちらも早く梅雨明けしてほしいものです
さて、本日は２人目のインストラクターを
紹介させていただきます
ＡKYインストラクター
(毎週木曜２０：００～／土曜１３：１５～担当)
《経歴》
ショーダンサーとして約２０年活動し、東京ディズニー
ランド、新宿・梅田コマ劇場などに出演しつつ、
アーティストバックダンサー（リンドバーグ、郷ひろみ等）
都内ショーレストラン（六本木香和等）にも出演。
体と心のメンテナンスのためヨガを勉強し始め、
ダンサー生活を引退。
そして現在はヨガインストラクターとして、日々ヨガに
取り組んでいる。
《メッセージ》
私自身もヨガをすることで、体の故障（座骨神経痛・
生理痛）を改善し、精神的にも穏やかさを取り戻して
いけました。
ヨガは心と体をより良くしてくれる、素晴らしい
神様からの贈り物のように思います。
ヨガを楽しみながら、皆様と一緒により明るい日々を
送れるよう心から願っています。
《資格》
●ＪＹＩＡ認定ヨガインストラクター
●ビューティーペルヴィス・プロフェッショナルコース修了
《メニュープログラム》
普段の生活の中で、意識しないまま蓄積されていく
疲労、ストレス、老廃物・・・
岩盤浴で体のコアから温めながら、ヨガで心地よく
汗を流し、デトックスしましょう。
岩盤による血行促進、美顔効果に加え、ヨガで身体の
歪みを矯正し、肩こり、冷え性等の悩みも改善します。
《今月の特別レッスン》
７/１２(木) ２０：００～
『骨盤矯正』
意外に脚は左右の長さが違うものです。
片足に重心をかけて立っている時、短いほうの脚に
体重を乗せていることが多いのです。
骨盤の位置を調整し、脚の長さを揃えてみませんか？
Ｏ脚の調整にもつながります。
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どんなに些細な疑問や、不安な点も、フロントの
スタッフまでご相談ください！！
ご予約お待ちしております(^o^)
その他特別レッスン
《インストラクタ：Ｔａｍａｋｉ》
７/１４(土) １５：３０～
『ストレッチ＆美脚ヨガ』
美脚を意識したアサナ(ポーズ)を取り入れたクラスです。
初めにストレッチを行い下半身の疲れやコリをほぐした後、
ヨガのポーズで引き締め、美脚を目指します！
むくみや冷えの解消にも効果的です！！
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《インストラクタ：トモコ》
７/１７(火) １１：00～
『代謝ＵＰヨガ』
身体のコアを使い、代謝をＵＰするポーズを
中心に行ないます。
身体の軸を意識するので、身体だけでなく、
ココロも整いますよ！！
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
《インストラクタ：白鳥》
７/２４(火）２０：００～
『柔らかい股関節でツルツルの肌に』
脚の付け根が痛んで思い通りに動かせないのは
股関節が硬い証拠！！股関節が硬いとホルモン腺の
流れが悪くなっています。
老廃物をどんどん流して、ホルモン腺の流れを良くし、
ツルツルお肌になりましょう♪
～奇数月・フリーパス販売～
さらに、フリーパス・回数券ご購入者様
ポイント2倍
お得なこの機会に是非！！
皆様のご参加、スタッフ一同
お待ちしております
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～岩盤浴ペア割～
■5/16(水)からスタート
■受付時間15:00～18:00の方のみ対象
■会員カードをお持ちのお客様２名以上の
ご来店で、その場で200円OFFさせて戴きます。
※回数券、フリーパスのお客様には、２００円ＯＦＦ
チケットのお渡しとなります。
※会員カードにお付けするポイントは、割引後のお値段分です。
※他のサービスとは併用できませんので、ご了承下さい。
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