ハイインパクト☆彡

今日は 気になっていたレッスンを

受けに行ってきました

シンプルエアロ60

始まって10分経過...私の予想は

外れてシンプルでガンガン走る！

ハイインパクトのクラスでした

いやぁ〜残り20分でスタミナ切れ

でも、ハイインパクトのスタジオが

盛り上がる感じ久々だったので、

完全燃焼で楽しかった

私と同じくらい？いや若い？

男性も女性もいたので、

刺激を受けて帰宅です

次は、これ1本に絞って

動きやすい格好で受けようと

思った本日でした