投稿内容のテーマ：
日焼けについて気を付けていることを教えてください。
外に出るときはとにかく日焼け止めを塗ること
（UVパウダーも）
UV効果のある長袖を着る
（アームカバーなども
）
）帽子や日傘を使用する
です
☝️この3つは必須ですね
帽子や日傘は仕事時に使用できないので
☝️これは休日限定になりますが
外に出ることが多いのと
🚙車に乗ることが多い仕事なので
右腕だけ日焼けしやすいのです
仕事中は汗もかくし
暑くて長袖のカーディガンも邪魔なので
簡単に装着できるアームカバーは便利
日焼け止めも塗っていますが
汗を尋常じゃないくらいかくので
ウォータープルーフと書いてある物でも
なんとなく落ちてしまっている感があり
塗り直しが正直めんどくさいです
それでもシミ増やしたくないし
そばかすとかも嫌だし
1日に何度も日焼け止めの塗り直しします
1番いいのは
夜出歩くのが1番なのかな？って
密かに思ってたりします
まぁ日焼けに関してですが
とにかく
日焼けには気をつけてますね
