わたしの健幸ディナーデリカセット

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　わたしの健幸ディナーデリカセット

　　　　　　　　　★このセットには、ご飯とみそ汁は付きません。

主菜5品、副菜10品を5日分のセットにして、

週に一度クール便でお届けします。

わたしの健幸ディナー
医療専門の管理栄養士と専属の栄養士が栄養バランスを考えた献立を作り、元サンフランシスコ日本領事館の料理長を務めた「料理の匠」が調理指導。そして、経験豊かな健幸ディナー専用の工場で調理。作りたてを合成保存料を使わず急速冷凍しているから、解凍しても出来立ての美味しさと好評をいただいております。毎日手軽にお召し上がりいただけるよう、和洋中と調理方法に合わせて食材を選び、毎週メニューを変えてお届けしている人気のセットです。



　　　　　　　　　　　　　★このセットに、ご飯とみそ汁は付きません。

使用方法やおかずの栄養成分量など

詳しい情報が記載された用紙が

セット別になって同封されています。

料理の温め方(解凍)は通り　

　湯煎解凍　 　　 　 　　　　　　流水解凍

　　　

　電子レンジ(温め)

袋に表示されている通りレンジでこのまま温めます。

おかずパックそれぞれには、

料理名や解凍方法等が丁寧に記載されて便利

もう一言「解凍時間」の記載があると

もっと便利だなぁ～と思いました。

私が不器用なのかも知れません

それぞれのパックにはこのように

大きな切込みで工夫されているのですが

どうしても素手では滑って開けられなくて

結局ハサミを使用して開封しました。

焼肉炒めセット　　<233㎉>　　

・焼肉炒め(100g)　　-湯煎 6分-

・じゃが煮(60g)　　-湯煎 6分-

・青梗菜の辛し和え(60g)　　-流水 5分-

カレイの磯辺揚げセット　　<364㎉>

・カレイ磯辺揚げ(90g)　　-レンジ 2分-　　

・ぜんまいナムル(60g)　　-流水 5分-

・ 鶏とブロッコリー黒胡椒炒め(60g)　　-湯煎 6分-

豚の生姜焼きセット　　<316㎉>

・豚の梅生姜焼き(80g)　　-湯煎 6分-

・五目金平(60g)　　-湯煎 6分-

・野菜と春雨スープ煮(60g)　　-湯煎 6分-

焼きあじの野菜あんセット　　<254㎉>

・焼きあじの野菜あん(140g)　　-湯煎 6分-

・炒り豆腐(80g)　　-湯煎 6分-

・ いんげん黒胡麻和え(60g)　　-流水 5分-

ささみと茄子の味噌炒めセット　　<317㎉>

・ささみと茄子の味噌炒め(120g)　　-湯煎 6分-

・切り干し大根煮(60g)　　-湯煎 6分-

・ふかし芋(60g)　　-湯煎 6分-

私は、少し濃い目の味付けを好みます

どのおかずもしっかりと味が浸み込でいるので

　　　　　　　　　　

薄味だけど十分な満足感を得ました。

肉・魚・野菜‥

それぞれの食感は作りたてのような歯ごたえがあり

冷凍技術の進化にも感動

10分とかからない調理法で、温める(解凍)だけで出来上がる。

　　　　　　　　　

そんな手軽さと、美味しさに選びたいポイントが見つかります。

和洋中80種類以上の豊富なメニュー

一食平均 550㎉以下　塩分4g以下

飽きることなく、健康への安心を感じた食事ができますよ。

宅配のお弁当と違う点は

日持ちがして、セットにこだわらず

好きな組み合わせて食べられること

家族の健康や高齢な両親の生活に合わせて

取り入れてみたい食生活です。



　　　　　　　　　　　　★このセットには、ご飯とみそ汁は付きません。

セット以外に単品での、お総菜やデザートも豊富です。

美味しくて、しかも体にいい。自慢の夕食セットです。【送料無料】わたしの健幸ディナーお試し1... 価格：8,000円（税込、送料込）

　　 10食セット

美味しくて、しかも体にいい。自慢の夕食セットです。【送料無料】わたしの健幸ディナーお試し1... 価格：9,000円（税込、送料込）

＊汁物、ご飯プラスセット

ポチしていただけると嬉しいです

お届け物です

ボートレース江戸川　クリアファイル

　　

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ソルブ×モニプラ　フットケアソックス【モニター】

　　

エキサイトクーポン　ぎゅっとつまった早摘みレモン

　　
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　　　せーさんの情報でいただきました