ハィテクオーブンでヘルシー豚カツ♪

買い物に行ったスーパーで卵がなんと

１パック８５円で買えちゃったゼィ

なんて激安？？

激安の理由として、不揃い卵ってだけなのかな？

このスーパーほとんどのものが、他のスーパーより

２．５割～５割近い値段なの

そして、無料の会員カード提示するだけでさらに３％割引！！！

お気に入りスーパーです

でも今日、２日振りくらいに運転してたので、

ふらり探検したら、別のスーパーというかディスカウントモールというか、

これまた新たな発見をして帰ってきたのでした

今日は、結婚を機に購入した念願のスチームオーブンで

油で揚げないトンカツにＴＲＹ

【ヘルシートンカツ（風）と洋風カボチャ煮】

何故、トンカツ（風）かと言うと、そのスーパーでトンカツ用のお肉が

売り切れてたのか、置いてないのか（置いてないハズはないよね）

なので、ちょっと厚めのお肉を２枚重ねて・・・Σ（￣□￣；

見た目・・・普通？！

油で揚げない・・・・ヘルシーじゃなぃ(ﾉ∀`●)

そう、先にパン粉のみオーブンで色を付けて、

あとは通常のカツを作る手順でまぶすだけ。

そしてオーブンで焼けば、フライになるようです

ほぉー食べた感じ、サクサク感は若干物足らないものの、

まぁフライっちゃーフライ( ´艸｀)

洋風カボチャ煮と言っても、バターで炒めたから洋風なだけでス笑

２７歳も、あと１週間でお別れなんだなぁー(●´Д｀●)

　　　　　　　　　　　　　　　　幸せゴハン♪