履いて歩くだけでシェイプアップできる靴があるというので
試してみました～！！
それはこちら♪
トレーニングシューズ
セダークレストデュオモーションズ
今まではいかにも運動靴！って感じのを履いてたけど
これだったら、いつもの格好に合わせても全然OK
ファッションの一部として取り入れられちゃうのがいいですね＾＾
これを履いて歩くだけで
筋肉の活動量が通常の４５％アップするようです
理由はこのソールかな？
アウトソールに設けた湾曲形状の「バランスポッド」が
歩行時の適度な不安定感を生んで、
体勢を崩さないために、反応することを利用した形状なんだそうです！
インソールも足裏を刺激してくるバルスインソール付きで気持ちいい♪
こちらを試している間、途中風邪を引いたりしてあまり活用できなかったんですが
通勤など、ちょっとしたことにも履いたりして
ちょっとは効果あったかな？
上の写真を見ると太ももはまだまだムチムチだけど、
ふくらはぎは結構締まってきた気がしますヾ(＠^▽^＠)ﾉワーイ
このまま、こちらのシューズを履いて毎日美活したいと思います！！
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