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さよならししゃも脚☆念じれば変わる
ししゃも脚ってググったら私の脚が出て来てビックリ(ﾟДﾟ)な処暑の今日
３月に参加したお灸講座で仲良くなった京都の美容鍼灸師筆保理加さんの腸美人お灸講座目指せアスリートな腸～１日３分お灸講座～に京都は等持院南町まで行ってまいりました
ご自宅で開催の少人数制のアットホームなお灸講座は、りかさんの分かりやすいテキストで進められる講義の内容にマンツーマンに近い実技はもちろんのことふちこさんと優しい旦那様のおもてなしにも感動
講座中､ふちこさんは生生姜でもぐさのお灸(笑)
手作りのテキストは、シンプルでとっても分かりやすい
参加者は私を含めお灸経験者
まずはツボの取り方を確認
ふちこさんも一緒に実践
生生姜を使ったお灸は、じんわりあったかい
これならお家でも出来そう
今日から出来る簡単腸マッサージ
キュルキュル～と腸の中が動いてるのがすぐに実感
マッサージを終えた後は、お腹ポカポカでした。
講座の後は、京都で一番美味しいわらび餅をいただきました
ここにもふちこさん
お灸に感謝(^人^)して講座終了
実家が銭湯というりかさん、次回は銭湯でお灸講座を開催するそうです
銭湯大好きな私にはたまらないテーマの講座です
