目に視える痛み、目に視えない痛み

Tsutae-Bito
透視リーディング & ヒプノセラピスト
心の免疫力を高める言霊セラピスト　天智さきです。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
感謝いたします。

【目に視える痛み、目に視えない痛み】

足を痛めて、あらためていろいろなことを感じました。

歩くのには、いつもより２倍、いえ、３倍かかります。

歩ける足に負担がかかるので、腰、体にも負担がかかります。

転ばないように、

痛めた足に負担をかけないようにと神経を使うのでも疲れます。

普段何気なく歩いていることが、

いかに有り難いことなのか！

素晴らしいことなのか

嬉しいことなのか、

感謝なのか。

一歩一歩

ゆっくり、ゆっくりと

地に足をつけ、自分の歩きやすい速度で歩きます。

しかし、ゆっくり周りを見ながら。

そして、再確認できたこと。

目に視える痛みや怪我について、

人は気づくのです。

視線を感じます。

歩きやすいように道を空けてくださいます。

席を譲ってくださったり。

「お大事に」と声をかけてくださったり。

助けてくださいました。

親切にしてくださいました。

やさしく、愛のある言葉をいただきました。

嬉しかったです。

有り難いです

感謝です。

あらためて、有難うございました

そして、

ふと思いました。

目に視えない心の声

辛さ、淋しさ、苦しさ、痛みについてはどうだろう？

声に出さなければ、

誰かに伝えなければわかりづらい。

（もちろん表情や態度に現われることもあります）

体は元気でも、心がそうでないこともありますし。

気づいたとしても、お節介や失礼になるので、

やたらに声をかけたり、態度に出したりするのは良くないこともあります。

でも、見守ってあげることはできるのかもしれません。

家族であれば、知っている方の心や気持ちからのサインがあったら、

気づいてあげることは大事です。

その先は、それぞれの場合によるかと思います。

体と心の健康、

その両方が大事です

気持ちや心がちょっと疲れていたら無理をしないで

我慢しないで、

自分の気持ちや楽なるように、穏やかに、安心して、リラックスできて、

楽しく、幸せになるようなことをしてみてくださいね

。

ゆっくりと休んだり、

好きなこと、楽しいことをしたり、

美味しいものを食べたり

音楽を聴いたり、

何かを創ったり

体を動かしたり

自然の中を歩いたり

なるべく抱えず、

心のもやもやや、ストレスは早く手放しましょう！

体の痛み、

心の痛みや苦しみを我慢しているのはよくないのです。

自分で整えられればそれが一番ですが、

自分では難しかったり、

早くその状態・状況を良いほうへと向わせるのには、

誰かに助けを求めてもいいと思います。

信頼できるお友達に話したり、相談したり、

自分が癒されること、リラックスできる施術を受けたり、

元氣になる何かに参加したり、

専門機関への受診をしたり。

私も、足では病院のお世話になりました。

心の面では、○○○を受けに行きましたよ

体も心も健康が一番

体と心を整えること、

診断やメンテナンス、

休養、睡眠

体と心にとって良いことをすることは、

健康で、元気で、幸せに歩むために大切なことかもしれません。

心と気持ちが元氣になりますように、自信をもって前へと進まれますように、

カウンセリング・セッション、セラピー、タロットカードでお手伝いさせていただきます。

必要な方はぜひご連絡くださいね。よろしくお願いいたいます！

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