こんにちは。
深呼吸とはははは〜と息を吐き出す動きを
たくさんすることで心も体も健康になる
ラフターヨガ講師 川上まきです。
名古屋市緑区では８箇所でラフタークラブを
開催しています。
今週のハッピーマンデイ☆ラフタークラブ＠滝ノ水公園♪
いつも奥さまのトシちゃんと参加してくださるご主人。
松葉杖で140段の階段をゆっくり登って来られます。
今週もステキな笑顔を見せてもらいました。
ご参加ありがとうございます😊
毎週月曜日朝８時半から9時過ぎまで名古屋市緑区篠ノ風の滝ノ水公園の丘の上で開催しています。参加費無料。自由参加です♪
🌻ラフタークラブすまいるあーすスケジュール
＆ まきのラフターヨガセッション予定
◎1/４(金) 10:30-12:00 徳重地区会館 4F多目的
◎1/５(土) 10:30-12:00 徳重 CCNet東名局 C Space
◯1/7(月) 8:30~9:00 緑区滝の水公園 頂上
☆1/8(火) 放課後デイで支援の必要な子どもたちとの笑いヨガ
◯1/9(水) 10:30-11:30 南大高駅前よってって横丁2階ホール
◎1/10(木) 10:30-11:30 南生協病院多世代交流館だんらん和室
◯1/14(月) 8:30~9:00 緑区滝の水公園 頂上
◎1/16(水) 18:30-20:00 徳重コミセン和室
◯1/21(月) 8:30~9:00 緑区滝の水公園 頂上
☆1/22(火) 障がい者の方々とのラフターヨガ
◯1/23(水) 10:00-11:00 高橋ファミリークリニックOTOギャラリー
☆1/26(土) 教会での笑いヨガ講座
◯1/28(月) 8:30~9:00 緑区滝の水公園 頂上
☆1/28(月) 中川区老人クラブ連合会様でラフターヨガ講演会
◯印は無料です。
◎印は参加費500円
☆印は講演会・ご依頼講座
※朝笑いの日にまき不在時には、まきちゃんずリーダーさんたちがリードして笑っています♪
＜会場住所＞ 主に名古屋市緑区です。
・滝の水公園 篠ノ風３丁目 公園の頂上付近
（地下鉄相生山駅から徒歩20分、市バス11番大清水行き６分滝の水公園下車３分）
・徳重コミュニティセンター 徳重２丁目401（アピタ緑店西側）
・ユメリア徳重地区会館 元徳重1−401（地下鉄徳重駅直ぐ上）
・中部ケーブルネットワークCCNet東名局 元徳重1-103（地下鉄徳重駅徒歩２分）
・南生協病院隣 多世代交流館だんらん和室 南大高2-204（JR南大高駅徒歩２分）
・南生協病院隣隣 よってって横町２Fホール 南大高2-701（JR南大高駅前）
今週の滝ノ水公園での笑いヨガの様子♪良いお天気でした＼(^o^)／
☆人生が変わる！
笑いヨガリーダー養成講座☆
＠名古屋市緑区南大高
2019年2月13日(水)・14日(木)
会場：南生協病院隣よってって横丁２Fホール＆多世代交流館だんらん和室
＠名古屋市緑区徳重
2019年2月10日(日)・17日(日)
2019年3月30日(土)・31日(日)
2019年4月6日(土)・7日(日)
会場：中部ケーブルネットワークCCNet東名局 C Space & ユメリア徳重地区会館
＼ティーチャートレーニング／
これからの人生をより豊かにする５日間
第17期
2019年５月１日(水)〜５日(日)
会場：あいち健康の森プラザホテル
あなたの笑顔に会えるのを
楽しみにしています♪
ウェブサイト：naturalmaki.com
メール：maki@laughteryoga.org
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