おはようございます！
今朝も目覚めたら、まずニコッとして
たくさん息を吸って
あはははは〜＼(^o^)／
と数回深呼吸して
手足をバタバタさせて♪
気持ち良く笑って目覚めました(^o^)
みなさんは、いかがでしたか？
あー、忘れちゃったというかたは
さぁ、今、少しだけ。
はい、両腕を上げながら〜
息を鼻から吸います〜♪
すこ〜し息を止めて。
はい、
あははははは〜＼(^o^)／
と息を吐きます。
もう一度♪
両腕を上げながら〜
息を鼻から吸ってぇ〜♪
すこ〜し息を止めて(^-^)
はい！
あははははは〜＼(^o^)／
新鮮な酸素で体が少しでもリフレッシュしましたか？
(^o^)
ラフターヨガインターナショナル日本窓口 川上まきです。
ひとりでも多くの方が
朝目覚めたときに
さぁ〜今日も楽しい１日♪
と目覚めて自分のまわりに
気持ちよいキラキラの
軽〜いエネルギーを
放つことができたら。。。
笑いヨガ創始者ドクターマダンカタリアの願いは
世界平和です。
笑いを通して、みなさん一人ひとりの心を
穏やかで、ゆったりと、幸せな状態へ
今まさに戦争が続いている地域では
笑っている場合ではないでしょう。
でも、笑ってもいいんです。
笑うという体の動きをして
わけもなく笑顔を作って
まずは自分の心と体を守らなければ！
家族を守らなければ！
スカイプラフタークラブでは
パキスタンの若者が笑いヨガクラブを
インターネット上で開催してくれています。
イランの若者も。
時間が合わなくてなかなかご一緒できないですが
一緒に笑ったこともあります。
ドクターカタリアは
特に若者に笑いヨガを知ってもらいたい。
そう言います。
未来に希望が持てるように
生きていく力が湧くように
そんなパキスタンから嬉しいニュースが入ってきました。
ドクターカタリアがFacebookでシェアしてくれました。
パキスタンのパンジャーブ州 ムルターンの多くの公園で
健康と幸せのためのエクササイズとして
笑いヨガ（ラフターヨガ）が行われているそうです。
その様子がパキスタンのGEOテレビのニュースで放映されました。
ドクターは、パキスタンで笑いヨガリーダーさんが増えることを
イメージしているようです。
きっと実現しますね！
もう口に出して言っていますからね。
笑っていると、どんどん素敵なことが
起こってきます。
目の前の状況がどうであろうと
あなたも笑ってみませんか？
Much love and laughter
Maki
ラフタークラブすまいるあーす
2/6, 13, 20, 27 am8:30~9:00 滝の水公園
2/15 10:30-11:30 南大高・南生協病院多世代交流館だんらん和室
2/16 10:30-11:30 南大高・南生協病院横よってって横町２Fホール
2/22 10:00-11:00 平子が丘・高橋ファミリークリニック OTOギャラリー
2/25 10:30-11:30 徳重・中部ケーブルネットワークCCNet C Space
詳しい会場のご案内は→こちら
インドバンガロール、ナンディヒルズの朝♪
（後ろが崖で、ちょっと引きつってます（笑））
≪お問合せフォーム≫
笑いヨガクラブや各種講座のお問い合わせ、ご質問等、お気軽にご連絡ください。
まきってどんな人？ ⇒ Youtube動画ＮＨＫ名古屋さらさらサラダに生出演
NHKニュースほっとイブニングに出演しました！
笑いヨガってなぁに？ ⇒ 笑いヨガ基礎講座
笑ってみたい！ ⇒ 笑いヨガクラブスケジュール
ラフターレッスン（女性限定）始めます！
学びたい！教えたい！人生を変えたい！ ⇒ ティーチャー・リーダー養成講座
笑いヨガの基礎を学びたい！活用したい！ ⇒ ワンデイベーシック講座
執筆・編集に参加しました♪笑いヨガの本 ⇒ 笑って元気！楽しい笑いヨガ
中日新聞こどもウィークリー掲載 Youtube動画で笑いヨガを紹介しています♪
毎日自宅から笑いたい⇒【スカイプラフタークラブジャパン参加者用】
２０１７年９月ロバート・リベストインジャパン開催決定
http://ameblo.jp/smile4earth/entry-12210405532.html
9/16-18リトリート@アピカルイン京都
9/21 ハーフデイセミナー＆特別講座＠大阪 ツイン２１アトリウム
9/23(土）ワンデイセミナー@名古屋 ウインクあいち
ロバート・リベストin JAPAN
日本ブログ村 笑いヨガ ランキングに参加しています。
⇒応援クリック ありがとうございます(^-^)
一緒に笑いませんか？
笑ったら笑ったぶんだけ幸せに～ (*^▽^*)
笑いヨガ創始者のインド本部ラフターヨガインターナショナル
ユニバーシティの日本語版がオープンしています！
http://laughteryoga.org/ja/
無料で笑いヨガクラブの登録ができます！
Facebook
Maki Kawakami
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はい！
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放つことができたら。。。
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穏やかで、ゆったりと、幸せな状態へ
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まずは自分の心と体を守らなければ！
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2/15 10:30-11:30 南大高・南生協病院多世代交流館だんらん和室
2/16 10:30-11:30 南大高・南生協病院横よってって横町２Fホール
2/22 10:00-11:00 平子が丘・高橋ファミリークリニック OTOギャラリー
2/25 10:30-11:30 徳重・中部ケーブルネットワークCCNet C Space
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２０１７年９月ロバート・リベストインジャパン開催決定
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9/21 ハーフデイセミナー＆特別講座＠大阪 ツイン２１アトリウム
9/23(土）ワンデイセミナー@名古屋 ウインクあいち
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