さてさて、暑くなってきましたねぇ♪
春を通り越して、夏気分♪
となると、気になるのが
二の腕！
そして、おなか！
じゃないですか？
コモンビート仲間で
ベリーダンスやインドに
出る人は、もっと切実かも！？
そんな、仲間に朗報が♪
軽やかに、結果をだしてくれる
ダイエットコーチのゆみちゃんが
ぬわんと、めちゃ破格で
ダイエットセミナーしてくれることに
なりました♪
わたし、2008年の年末から、2009年4月まで
ゆみちゃんのダイエットコーチに
お世話になってたんですよ！
なんでかっていうと、
結婚式で、ウェディングドレスを
綺麗に着たいから！！！
切実！
2008年１月～４月で世界一周してたわたしは、
おいしいものいーーーっぱい食べて、
南極で寒い寒いっていってて、
もうお肉ぷよぷよになって
帰ってきちゃったんですね。
夏にちょっと体重落としたものの、
冬になってきてやばいどうしよーと
思ってたところ。
ゆみちゃんがダイエットコーチを始めるというので
いやったい！とばかりにお願いしたのです。
そんな、2008年10月のわたしはこちら。
きゃぁ～。
顔のラインがもったりしてる～。
二の腕がたぷたぷしてる～。
ウエスト、やばい～。
こんなんで、よくサリーきて
おなか出したな。。。
ナイス勇気！わたし！
（あ、これ、ハロウィンパーティーですよ。
念のため＾＾）
で。
こっから、ゆみちゃんのダイエットコーチをうけて
『夜飲み会にいくと太る』って
思い込んでたけど、
そうじゃないかも！？
って思ったら
飲みにいっても痩せたり。
『ダイエット？
そんなん我慢ばっかしてキツイんでしょ？』
って思ってたら、
『あれ！？キツクなくても、痩せる！？？』
と思えるようになり
するするっと痩せるように。
で、ここ重要！
結婚式おわってから、
別になーんも我慢してないし
夜中にご飯食べたりするし
お菓子も食べるのに
体重キープできてて、
さらにやせちゃったりしてるのです☆
これって、『ダイエットって大変』っていう
わたしの概念を
ゆみちゃんが打ち崩してくれたからなんだなぁぁぁって
すっごいすっごい感謝してます。
結婚式当日も、
じゃん♪
このように、ちゃんと自己ベストな
二の腕を披露できたのでした（*＾▽＾*）
２次会のあと、
そんな恩人のダイエットコーチゆみちゃんと
記念写真をぱちり☆
もう、感謝でいっぱいだったわたしです。
この夏までには、らくーにスラっと痩せたい！
って思う方、ぜひぜひこの
ダイエットコーチゆみちゃんの
１回講座に行ってみてください♪
直近であるのは、
◎５月２８日（土）１３：３０～１５：３０
です♪
詳細はこちら＾＾
☆ 痩せたいけど、なかなか結果の出ない方へ ☆
http://ameblo.jp/heart-communication/entry-10880505127.html
わたしも、7/29（金）、30（土）までに
もうちょっとスルスルっとお肉を落とそうと思います♪
れっつ、体もシンプルライフ♪
いつもありがとうございます