めちゃめちゃ自分が行きたい
素敵なイベントをご紹介します＾＾
わたしは、7/29（金）、30（土）に出演するミュージカルの練習があるので
残念ながら参加できないのですが、
めちゃめちゃ行きたかったぁぁぁぁ。
田んぼに素足ではいるのって、
めちゃめちゃデトックスなんですよ！
ほんっと癒されます！
気持ちいいです☆
あぁぁ行きたいなぁ。
行ける方、ぜひ参加して感想を聞かせてください☆
※転送歓迎
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千葉県鴨川市でスタイリッシュリトリート開催！！
～【義援金付き】リラクゼーション呼吸法ワークショップ＆田植え体験～
平成２３年５月１４日(土)１５日(日) １泊２日
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半農半Ｘなライフスタイルを過ごす人たちが集まるまち、千葉県鴨川市で、
スタイリッシュリトリート！
カジュアルなプチホテル「オールウェイズ」に泊まり、「田植え体験」「気功」
や「リラクゼーション呼吸法のワークショップ」を取り入れたリラクゼーション
プランです。
お米は「無農薬」「無肥料」「天日干し」のこだわりのお米、もちろん毎食の
ご飯は池田さんご夫妻が大切に育てたお米です。
■日時：平成２３年５月１４日(土)１５日(日) １泊２日
■場所：千葉県鴨川市太海のプチホテル「オールウェイズ」
■内容：リラクゼーション呼吸法のワークショップ＆田植え体験、
カジュアルなプチホテルに泊まり、
夕食はゆっくりと地産地消のイタリアンディナーを
お楽しみください。
■必要な物：麦わら帽子や野球帽、手ぬぐいやタオル数枚、
ピタッとした長袖か半袖、ハーフパンツや半ズボン、
マリンブーツや足袋。田植え用足袋。
長靴はお勧めできません。
その他着替え、防寒用雨合羽、日焼け止め
髪留めゴム、ビニール袋。
■参加費：１５，０００円
※収益の１０％を日本赤十字社を通して義援金として
被災地にお送りさせて頂きます。
■お問い合わせ：オールウエイズＨＰからお電話にてお願いいたします。
■プレゼント
この企画は、田植え(５月)、刈り取り(９月)、収穫祭(１０月)計３回で構成
されます。各回毎に参加されたお客様に収穫米２㎏のお米をプレゼント。
参加は１回から承ります。
■アクセス
http://www.p-always.com/other/access.html
■タイムスケジュール
※自然相手ですので、大幅に変更させていただく場合があります。
５月１４日(土)
１３：３０～１４：００ チェックイン
１４：００～１４：１０ ガイダンス 田んぼに移動(徒歩５分)
１４：１５～１６：００ 池田さんの田んぼで田植え体験 ※雨天時はヨガ
１６：３０～１８：００ 休憩(※セラピーご希望の方は施術)
１８：００～ 夕食
２０：３０～ ワークショップ/リラクゼーション呼吸法
２１：３０～ 自由時間
５月１５日(日)
７：００～ 海岸散歩、気功(希望者のみ)
８：００～ 朝食
１０：００ チェックアウト
※１日目が雨天の場合 ５月１５日(日)
６：３０～ 海岸散歩、気功(希望者のみ)
７：３０～ 朝食
８：３０～１０：００ 池田さんの田んぼで田植え体験(雨天決行、希望者のみ)
１１：００～ チェックアウト
※館内にて各種セラピーが施術可能です(有料メニュー)
http://www.p-always.com/other/relaxation.html
【ワークショップ内容】
◆リラクゼーション呼吸法
腹式呼吸と自律訓練法(リラクゼーション法)を交えながら疲れや
ストレスを溜めない為の呼吸法を行います。ご自信で自分を癒す
セルフコントロール能力が高まります。
呼吸の哲学も学びながら、呼吸という生き方を身につけることで、
一時しのぎの癒しではない、長期的な「癒される生き方」を習得
します、このリトリートで人生変わるかも？？
◆気功
屋外で自然との調和を取り戻す気功法(五行掌)を行います。ゆっくり
とした動きで、誰にでもできる気功法です。初日に学んだ呼吸法を
取り入れることで自然治癒力が高まり、ストレスの浄化方法が身に
付きます。
【ワークショップ担当講師プロフィール】
とよしまたいき
タラソテラピースパの老舗、テルムマランのキネジセラピスト
(運動療法士)として在勤中に自然療法についての知識を深める、
その後、伊豆の高級旅館グループ「石亭」入社、スパ部門の責任
者として、滞在型スパをプロデュースの後、起業する。
現在は、長野県小諸市のエコビレッジくるみの木で長期滞在型
リトリート講師を担当するほか、千葉県鴨川市でツーリズム企画
を中心に地域コーディネート事業を行う、気功歴１２年。
健康運動指導士：健康・体力づくり事業財団認定
アクアセラピスト ：米国アクアセラピー＆リハビリ研究所認定
■申し込み方法：オールウエイズＨＰからお電話にてお願いいたします。
http://www.p-always.com/
■当日までの手順
①オールウェイズＨＰよりお電話にてお申込みください。
②当日のご案内と準備物についてご連絡させて頂きます。
③交通につきまして、ご不明な点をアドバイス致します。