おはようございます。
読んでいただきありがとうございます。
稲沢市のヨガ教室MINA Smileのミナです。
すっかり涼しくなりましたね。
昨日は、久々の秋晴れに
布団のカバー類のお洗濯やら
エアコン掃除と扇風機の片付け
とやりたいこといっぱい。
こればっかりは、どんなに
手帳にスケジュールしてもお天気次第。
手帳に書いたからって
そういうときじゃないときもあるからね。
無理やりでもなく、自然に
調和しながら暮らす。
さらに、パンも焼きたい
という欲張りぶり（≧∇≦）
はい。どれもやりましたよ。
パンを作りながら
発酵時間に掃除したり
洗濯したり。
同時進行だけれど
その瞬間は目の前のことだけに集中。
その集中と切り替えのリズムが
気持ちよくて楽しかった。
ランチは娘ちゃんが
パスタを作ってくれました。
美味しかった❤️
毎週サッカーの試合や
娘のピアノや何かと忙しい
週末ですが、いつも
余裕は大事にしていたいなと
思ってます。
読んでいただきありがとうございます。
稲沢市のヨガ教室MINA Smileのミナです。
すっかり涼しくなりましたね。
昨日は、久々の秋晴れに
布団のカバー類のお洗濯やら
エアコン掃除と扇風機の片付け
とやりたいこといっぱい。
こればっかりは、どんなに
手帳にスケジュールしてもお天気次第。
手帳に書いたからって
そういうときじゃないときもあるからね。
無理やりでもなく、自然に
調和しながら暮らす。
さらに、パンも焼きたい
という欲張りぶり（≧∇≦）
はい。どれもやりましたよ。
パンを作りながら
発酵時間に掃除したり
洗濯したり。
同時進行だけれど
その瞬間は目の前のことだけに集中。
その集中と切り替えのリズムが
気持ちよくて楽しかった。
ランチは娘ちゃんが
パスタを作ってくれました。
美味しかった❤️
毎週サッカーの試合や
娘のピアノや何かと忙しい
週末ですが、いつも
余裕は大事にしていたいなと
思ってます。
10月＆11月スケジュール
スマイルヨガ
10月
5日（水）
12日（水）
19日（水）
26日（水）
11月
2日（水）
9日（水）
16日（水）
＊23日（水）お休み
30日（水）
13：30～14：45
下津公民館（下津市民センター）
2階和室
リフレッシュヨガ
10月
6日（木）
13日 （木）
＊20日（木）お休み
27日 （木）
11月
＊3日（木）お休み
10日（木）
17日（木）
＊24日（木）お休み
15：30～16：45
★10月からの会場は
祖父江町体育館2階 研修室です。
＊体験レッスン受付中
＊出張レッスン、定期クラスなどお問い合わせは
090＊5772＊8311
mina.112.mina@gmail.com
minaまで
スマイルヨガ
10月
5日（水）
12日（水）
19日（水）
26日（水）
11月
2日（水）
9日（水）
16日（水）
＊23日（水）お休み
30日（水）
13：30～14：45
下津公民館（下津市民センター）
2階和室
リフレッシュヨガ
10月
6日（木）
13日 （木）
＊20日（木）お休み
27日 （木）
11月
＊3日（木）お休み
10日（木）
17日（木）
＊24日（木）お休み
15：30～16：45
★10月からの会場は
祖父江町体育館2階 研修室です。
＊体験レッスン受付中
＊出張レッスン、定期クラスなどお問い合わせは
090＊5772＊8311
mina.112.mina@gmail.com
minaまで