先日、中島和美先生のお料理セミナーへ♬
photo:01

◆ザクロのゼリージュース
コラーゲンとビタミンCがいっぱい
photo:02

◆まぐろとアボカドの韓国風サラダ
photo:03

◆豚肉のハニーマスタード
photo:04

◆抹茶のブラウニー
◆ケタシック
photo:05

美容や健康にいい食材の組み合わせの
お話など沢山聞けて、とても勉強に
なりました☆
カメラ持って行けば良かった(>_<)


iPhoneからの投稿