おはようございます！
ゴールデンウィーク真っ只中です。楽しくお過ごしですか
今日は「緑茶の日」なんだそうです。
なぜかというと、今日は立春から数えて８８日目、
♪な～つもち～かづ八十八く夜♪～ と歌われる、
その八十八夜なんです
この日に摘んだお茶は上等だとされ、
この日にお茶を飲むと長生きするとも言われてるそうです
４月２９日～５月５日は、グリーンティーウィークともされているようです♪
緑茶、身体にいいんですよね！
タンニン・カテキン系、カフェイン、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＥ、
γーアミノ酢酸、フラボノイド、多糖類、フッ素、テアニンを含んで、
ダイエット・病原性大腸菌Ｏ１５７に有効・老化防止・ガン予防・
豊富なミネラル・虫歯予防・口臭予防・風邪予防・血圧降下などに、
良い効果をあげるそうです
とくに、活性酸素などフリーラジカルや過酸化脂質の成分を抑え、
老化を防ぐ効果としては、ビタミンＥの約２０倍
との実験データが出ているそうです
その他にも、ガーゼに入れて入浴剤や消臭剤にする、
畳を拭いて色を復活させる、植物のの肥料として、、、など、
古くから色々な活用法が考えられて来たようです
私も、新茶を買ってみようかな～と思ってます！
今日も元気で過ごしましょう～
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