こんにちは
今日は体質についてお話しします
人間には太りやすい人
はたまた太りにくい人
いろんな人がいると思います
それはなぜかというと
人は内胚葉型と外胚葉型
その中間の内胚葉型と
三種類のひとに生まれた時に既に決まっているそうです
手首を反対の手の中指と人差し指で簡単な掴める方は外胚葉型その逆が内胚葉型みたいです
外胚葉型は筋肉脂肪共に着きにくい痩せ型
内胚葉は脂肪筋肉ともに着きやすいタイプ
中胚葉はその間との事
詳しくは検索すればよくわかると思います！
体のタイプに合わせてダイエットしてみてくださいね^ ^
私は外胚葉型です(^_^;)
写真は散歩中に見かけた公園の薔薇です！