こんにちわ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターで
保育士のTAKAKOです
今日から倉知ふれあいセンターでのレッスンがSTARTしました
雨の中足を運んでくれただけで
もう～感激のTAKAKOでございました
みなさんほんまに有難うございました
バランスボールは初めてって人がほとんどやったけど
みなさんたった1時間のレッスンの間で
みるみる動きがスムーズになってました
スゴい！！
めっちゃスゴい！！
レッスンの間何回も私言ってましたが
嘘じゃないょ
みんなほんまにスゴかった！！
今日は最初に自己紹介兼ねて
なんでバランスボールをやってみようと思ったのかをみなさんに聞いてみました
「ダイエットしたい！！」
「何か始めたいと思ってた時に聞いて」
「体幹を鍛えたい」
「運動をしたいと思った」
全て叶えれる?!のがバランスボール
しかも
楽しく♪無理なく♪
子どもと一緒に参加できる!!
やってみたいけどなぁ
ひとりで行くのはなぁ
リズム感悪いしなぁ
運動神経ないしなぁ
そんな貴女も大丈夫
TAKAKOが全力で受け止めます
『はじめの一歩』は大人も子どもも一緒
みんなドキドキする
けど
たった一歩踏みだした時に見える景色は
格別ですょ
一緒にその景色を見れるといいな
待ってます
今日もみんな笑顔
(ちょっとボケててごめんなさい)保育士TAKAKOがお届けする
産後バランスボールエクササイズレッスン情報は→コチラ
最後まで読んでいただき有難うございました
TAKAKO