こんばんは…
今日はどんな日でしたか ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･
我が家は、
小学校の親子プールへ
行ってきました…♪
彼が息子4人と
プールに入ってくれたので、
私は日陰の椅子で
ゆっくりと見学ができました
楽しそうな5人の姿を見て、
内側から
とめどなく愛が溢れ出ました
戸籍上も、
彼が息子達のお父さんになる日が
とても楽しみです
彼と出逢えて、
こうして家族のようになれて
本当に良かったと思っていると、
彼が、
「さっちゃんとこうなれて
ホンマに良かった」と
言っていたので、
本当に目の前は
自分の内側の映し出しですね…
愛には愛しか返ってこないので
相手に軸を置いていると
いつまで経っても満たされません
自分の中の愛を
そのまま自由に湧き出させてあげることが
1番満たされる方法 ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･
外側はその後です
必ず愛に満たされた世界が
内側とそっくりそのまま
広がっていくのですから ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･
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【生きるのが辛い】
〜自己否定のカラクリ〜
自己否定とは？
読んで字のごとく自己を否定？
自分は素晴らしくないと否定する
自己否定をするカラクリは、
自分は完璧ではないと思うから
否定してしまうのです
ダメなところを垣間見て
自分を責める…
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完璧ではないから
素晴らしくない？
完璧ではないのが
素晴らしいのでした
日本語がややこしいですね（笑）
完璧だから素晴らしいのではなく
もう素晴らしいから
もう完璧なのです
そのままでもう完璧！
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素晴らしくない自分も、実は完璧
素晴らしくないと
思われるダメなところを
垣間見たり見つけてしまっても、
それも完璧なパズルの1ピースです
自己否定をするカラクリは、
本当は
自分は素晴らしいと
知っているから
誰かと比べた時や、
思うようにいかなかったりすると
「私はダメな人間」
「私は素晴らしくない」
と思うこと自体が
自分は
素晴らしいのに！
と思っている証
ダメだったらダメでいいはずです
なのに、
私はダメなんだと責める
責めるんです！
本当は素晴らしいって
思っているから、
責めていたのでした
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誰よりも
自分は素晴らしいと知っていましたね
目の前の世界に軸を置いて、
一喜一憂しているのでした
「私はこんなに素晴らしいのに、
なんで目の前の人や世界は
私を素晴らしいって言ってくれないの？
証明してくれないの？！」
という叫び
自己否定するということは、
自分は素晴らしいと
思っている証なのですから、
素晴らしいと思ってはいけない
という戦いはやめて、
「素晴らしいと思っていたんだぁ」
と受け入れて、
どんどん素直になってください
他者に「素晴らしいよ」と
言ってもらうのを、
待つのはもうやめましょう
目の前が変わるのを、
待つのはやめましょう
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完璧だから素晴らしいのでは
ありませんでしたね
誰がなんと言おうと、
あなたは素晴らしいから完璧！
ダメだと思うところが
たくさんあっても完璧！
どんなに素晴らしくないと
思う部分が
たくさんあっても完璧！
何をしても完璧なんです
何をしても敵わないように（笑）
あなたがどんなに自分を否定し
罵倒し見下しても、
あなたは完璧なのでした ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･
完璧なあなたへ…
無条件の愛をこめて
