行ってきたのりでござる♪
こんにちも♪ ヾ(๑ˊ ꇴ ˋ๑)/
リバウンドはしたくないので無理な
ダイエットはせずに少しずつ着々と
ダイエットをしておりますです♪
ただ、自分の力だけではどうにも
ならない変なとこについた脂肪は
エステで溶かしてもらっています！
で、この間行った時にエステの
お姉さんが『あれ？ここすんごい
硬いです！』と言いながら私の
右ヒザの下辺りをグリグリしてて。
お姉さん！ちょっと痛いよん！ 笑
お姉さん曰く『たぶん痛めたヒザを
守るために変に力が入ったりして
日々歩いているうちにこんな所に
筋肉ついちゃったんですね〜』と。
あはは〜♪なるほどねぇ。確かに
気を抜くと右ヒザがスベる感覚に
なるので、そうならないように
力入れて歩いてたかも。だから
最初の頃 筋肉痛のような痛みが
あったなぁ。あちゃー！(๑⁺᷄ д ⁺᷅๑)
でも 最近のエステはとても優秀で
どんどん血流を良くして、脂肪だけを
溶かして細くできるんですって♪
よーし！私自身も引き続きクレンズ
ダイエット頑張っちゃうぞ〜♪