食事から毎日300kgの野菜生活 | 下北沢徒歩4分&調布のフワラーアレンジメント教室

下北沢徒歩4分&調布のフワラーアレンジメント教室

生花でつくるイングリッシュスタイルのフラワーアレンジメント教室

こんにちは。

 

どひゃ〜10月になってしまいましたっっっ。。

あと3ヶ月で新年だなんて!!

色々ダッシュです!!

 

最近のこと。。。

この2年、とっても食事に気をつかっていたはずなのに、

野菜はサプリメントから採ればいいと

安易な考えが根付いていることに気づきました。

 

もうサプリを主としないと心に決め、

一日300kgの野菜生活始めてます。

 

 

 

きっかけは、テレビに出ていたある女優さん。

「とにかく野菜をどっさり食べてます。乾燥しません!」

と話してるのを聞きました。

もう還暦近いのにとてもキレイ。。。

 

サプリメントの効き目がイマイチ。

昔は実感してたんだけど、だんだんカラダが変化していくのを自覚しております。

若い頃と同じことをやっていてはダメだと気づき。。。

 

基本に戻ります。。

 

 

 

明日は、ドリカムのライブです。。。

ドリカムは初めてなので、ウキウキワクワク。。

 

そして、来週はミスチルの武道館ライブが!!!

でも、3回も抽選で落ちまくってます。

最後の抽選結果が当日という、、、

どうか当たりますように!!!!