☆結婚式 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue 院長の前田です。 昨日医師の後輩でもあり、#ライザップ #ボディメイクグランプリ でもファイナリストとなったライザップ仲間の 桜井先生( @saku_rai_zap )の結婚式に参加しました。 奥さんの千恵さん( @chiiiiiiiety )もライザップで#結婚式 のためにダイエットをしたとか笑 200人以上も参加する大規模な結婚式に、トレーニーは前田と齋藤さん( @zeropointblue_kazu )の二人だけ😂 100人近いドクターに囲まれアウェー感漂う中齋藤さんと語って来ました‼️ 奥さんのスピーチ、さくの最後の男泣きの挨拶には感動させられました✨ しかも素晴らしい低糖質の食事が提供されたのも嬉しかったですが笑 ∞ ∞ 結婚式後はお決まりの #ゴールドジム 笑 銀座東京店にて胸トレ。 #ベンチプレス 5×5rep法は92.5kgで3セット。4セット目は3回でダウン。90kgで5.6セット目を行いましたが6セット目は3回でダウンしました。 前回92.5kg3セット目で潰れたので減量しながらも筋力維持できてます。 減量中に「ベンチプレス95kgから120kgに到達する」という無謀なミッションを進めていますが現在の110kgで頭打ちか、、、やれるところまで頑張ろう👍 #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #モデルジャパン #ミスモデルジャパン #ベストボディモデル #筋トレ #トレーニング #トレーニー #腹筋 #細マッチョ #ダイエット #糖質制限 #前田拓摩 #セントフォース #ZONE #医師 #医者 #札幌 #美容クリニック #形成外科 #美容外科 #皮膚科 #workout #bestbodyjapan

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☆陸馬くんと合トレ 札幌ルトロワビューティクリニックvogue院長の前田です。 今日はとある大切な方からお誘い頂いたパーティーがあったため札幌入りせず東京ですごしておりました‼️ つまり久しぶりの休みなのであります✨ という事で子供のスクールの送り迎えの間に #ゴールドジム 銀座東京にてトレーニング。 ∞ 今日は嫌な事がありイライラを出してしまって反省、、、 さらに予定してたトレーニングが行えずモチベが下がっていたのですが、、、 そんな時に爽やか #イケメン が颯爽と登場✨ #ベストボディジャパン 盛岡大会のフレッシャーズグランプリであり、フリーランスの #美容師 でもある陸馬くん( @rikumakkuma )でした👍 そして二人でいきなりスタートする合トレwww 苦手な背中のトレーニングはとても勉強になりました。 そして何より、、、落ち込んでダラダラやっていたテンションから急に追い込みのできた素晴らしいトレーニングに変わるという。 人からもらえる影響ってすごい大きいことを痛感します。 そして努力して結果を掴んでいる陸馬くんだからこそ、その影響力も大きいし自分を焚き付けてくれるのです。 今日は本当に救われた✨ありがとー😂 またやろーね😏 #Repost @rikumakkuma with @repostapp ・・・ 札幌ルトロワビューティークリニックの前田院長(@doctor.takuma )と合トレ✨✨ . . 偶然ジムでお会いして、 『今日どこ?』 「背中です」 『よし、一緒にやろう』 と2人で引いて引いて引きました💪🏾🔥 . . 年齢不詳ルックの前田先生ですが、テンションもエネルギーもイケイケで内面も最高すぎる憧れのアニキです🙆🏾‍♂️ 今日もマジでありがとうございました!! . . #札幌ルトロワビューティクリニックvogue #bluecar #ベストボディジャパン #bbj #健康を優先する #筋肉投資 #筋肉美容師#hairdresser #ミスターモデルジャパン #筋トレ #細マッチョ #ダイエット #医師 #医者

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