☆何者ですか⁉️笑 最近この人は何者なんだ、という意見を多々頂きまして笑 投稿内容から、本当に医者なのか❓とかちゃんと病院に勤務をしてるのか❓とか筋トレしかしていないんじゃないか❓などの疑惑を持たれておりますが、きちんと自分のクリニックを中心にお仕事しております😝 ⌘ ⌘ 本日は札幌ルトロワビューティクリニックvogueの勤務日。 今日は保険診療の患者さんが多く、粉瘤などの腫瘍切除や瘢痕修正などの手術が多かったです。 4月からは皮膚科の先生と共に皮膚科、形成外科を充実させて参りますのでよろしくお願いします。 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue #前田拓摩 #トレーニードクター #医師 #医者 #形成外科医 #美容外科医 #皮膚科 #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #糖質制限 #トレーニング #トレーニー #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #ミスモデルジャパン #ベストボディモデル #モデル #モデルジャパン #セントフォース #ZONE #skincare #tanning #training #trainee #drtrainee #bodymake

Takuma Maeda(前田 拓摩)さん(@doctor.takuma)が投稿した写真 -

☆合同脚トレ 昨日はスタイルジムプラスにて堀内さん( @hurea_head )と合同トレーニングを行いました。 二人のサポートには師匠の会田氏( @kthb.takao )が付いてくれてます。 木曜日は地獄の脚トレなのでスクワットから 60kg/10rep 80kg/10rep 100kg/10rep for 2set 110kg/10rep 80kg/10rep ⌘ ここで前田は酸欠となりダウンw もう脚は動かなかったため、回復してからは最近やれてない背中をターゲットにチンニングで少し背中を追い込みました。 ⌘ ⌘ 動画は110kgのセットで合同トレ中に堀内さんが撮ってくれました。 動画で客観的に見ると、深さが足りない、胸が張れてない、股関節・膝関節がローリングする、腰が固定できてない、などの問題点が見えて来ます。 100kgでしっかりやるべきですねー💦 ⌘ 合同トレーニングはトレーニングに慣れてない人でも詳しい人に聞けたり、普段追い込めないレベルのトレーニングができたり、楽しく話しながらやれたり、この様に動画に残したりととにかくいいことづくめです。 一人で黙々と腕立て伏せを何百回やるより、みんなでバーベル使って楽しくやる方がモチベーションも上がります。 トレーニングに限界を感じてる人は是非合同トレーニングやりましょう。 #スタイルジム #スタイルジムプラス #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #糖質制限 #トレーニング #トレーニー #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #ミスモデルジャパン #ベストボディモデル #モデル #モデルジャパン #セントフォース #ZONE #前田拓摩 #医師 #医者 #形成外科医 #美容外科医 #札幌 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue #lowarb #training #trainee #bodymake #maedatakuma #bestbodyjapan

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☆後輩たちと食事会 昨日は浜松医大の後輩と久しぶりの再会✨ 左から ・順天堂大学の乳腺外科で医員を務める魚森先生=とし ・湘南美容外科那覇院の院長を務める横山先生( @sbc_yokoyama )=ゆうすけくん ・がん研有明病院形成外科の後輩で「危ない奴」こと細井先生( @ryuhosoi )=りゅう ⌘ ⌘ 大学時代はハワイやバリ、宮崎とサーフトリップをした仲間‼️ そこになぜかりゅうが参加笑 近況の報告と今後の人生設計、そして筋肉について語りましたwww ⌘ ⌘ ドクター話して10年目を迎えると今後の人生を考え始めます。 形成外科専門医の前田は11年目で開業を、皮膚科専門医のゆうすけくんは10年目で湘南美容外科へとステージを変えました。 さて大学人のとしはどんな未来が待っているのでしょうか? 危ない奴(りゅう)はどんな環境でも強く生きていけそうなので心配してません笑 #浜松医大 #浜医 #サーフィン部 #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #糖質制限 #トレーニング #トレーニー #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #ミスモデルジャパン #ベストボディモデル #モデル #モデルジャパン #セントフォース #ZONE #前田拓摩 #医師 #医者 #形成外科医 #美容外科医 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue #skincare #tanning #training #trainee #bodymake

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