雨が降る前に庭仕事をしたかったので、4時半に起きて、5時から活動しました(￣^￣)ゞ
雑草が生えっぱなしで、荒地…
トマトも脇芽の処理をしていないので、伸び放題荒れ放題囧rz
いつもは、雑草を根っこから抜いていくのですが、芝刈り機で一気に刈り込みました！！
そして、トマトやキュウリを倒し、支柱を除去しました！
その後、刈り込んだ雑草を集めてお終い！！
スッキリしました♡
倒したトマトや刈った雑草は、しばらく乾かします！
しまった！！
収穫した野菜達を撮るのを忘れてた（≧∇≦）
トマトや秋ナス・ピーマン・パプリカなどが採れます☆
庭畑いじりを終えた後は、家を掃除して、秋冬用のレイアウトにっ！
終えたのは、昼過ぎでした…((((；ﾟДﾟ)))))))
疲れた…
昼寝をした後に、汗を流しにローラーへ。
3本ローラーで、下肢の血流を良くして、浮腫を解消しようと、30分ほど軽く乗るつもりでした。
3分ほどしたら、急にやる気が出てきたので、Ｌ４で20分乗ろうと決めて、頑張りました*\(^o^)/*
しかし、軽く流すつもりだったので、扇風機をセットしていなかった(ｰ ｰ;)
10分ほどしたら、熱暴走気味で、汗が滝のように流れ、身体が熱くて、しんどくて堪りませんでした(T_T)
でも、やると決めたので、気合いで20分305Wで乗り切りました！！
ビチョビチョ…σ^_^;
その後5分ダウンの、30分トレーニングでした！！
大台ヶ原は、何とかなりそうです☆
脚の浮腫も軽減傾向です！
明日は雨…
車にしようかな…
おやすみなさい☆