SKP整体 センター南店ではゴールデンウィーク中の営業は通常通りです。
定休日の火曜日である5/1のみお休みさせていただきます。
忙しくてなかなか来られなかった方や、連休疲れの方々のご来店お待ちしております。
尚、他店の営業状況は各店にお問い合わせください。
本日2018年2月22日よりホットペッパービューティーによるネット予約を開始しました。
営業時間外でも予約でき、担当も選べて、ポイントも付きます（使えます）。
是非ご利用ください！
いつもご利用ありがとうございます。
ＳＫＰ整体センター南店の年末年始のスケジュールは以下となっております。
御迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
尚、他店舗のスケジュールは異なりますので各店に御確認下さい。
12月28日(水）までは通常営業です。
12月29日(木）は10時～19時の短縮営業とさせていただきます。
12月30日(金)～1月2日(月) 年末年始休業とさせていただきます。
1月3日(火) は10時～19時の短縮営業とさせていただきます。
1月4日(水) からは通常営業です。
ＳＫＰ整体センター南店 スタッフ一同
韓国料理には必ずと言っていいほど、唐辛子や胡麻油、ニンニクが入っています。
韓国でのガイドさん曰く、韓国料理の基本だとか。
まぁ日本で醤油と味噌が基本のようなものですね。
今回はそのうちの唐辛子についてお話ししましょう。
韓国料理ではキムチやチゲには唐辛子が使われています。
唐辛子には色々な種類があります。ハバネロのような激辛からピーマンのように辛くないものまで実に様々。
キムチやチゲに使われる唐辛子、実は色の割に辛さは控えめです。
もしかして日本の鷹の爪の方が辛いかも。
歴史的には中南米からヨーロッパに伝わり、鉄砲伝来と同じ頃種子島に伝わったそうです。朝鮮半島に伝わったのはその後の事なそうな。
日本には、「唐辛子」という字から見ても想像できるように朝鮮半島から伝わったと言われているのに面白いですね。
さて、唐辛子の効用ですが、唐辛 子は身体を温める作用が強い食材です。また気を発散させる作用、消化を助ける作用、水毒（すいどく）を改善する作用もあります。ただ、摂りすぎると体に熱が溜まりすぎたり、脱水症状が出たりするので気をつけましょう。肝を傷つけイライラしやすくなる原因になることもありますね。
唐辛子の旬は7月から９月でその味は辛→滞っているものを発散し気血を巡らせる、性は熱→身体を温めるです。
身体を温め代謝が良くなることでダイエットにもつながり、冷え性改善にも一役買いますね。
でもいくら辛いものがいいと言っても一時期流行った激辛ブーム、あれは良くありません。
あれでは、味覚がおかしくなってしまいます。何事もいい加減が大事です。
唐辛子を上手に使って代謝アップ！
今年の夏は唐辛子ダイエットでホッソリ美人を目指したい高田でした。
韓国でのガイドさん曰く、韓国料理の基本だとか。
まぁ日本で醤油と味噌が基本のようなものですね。
今回はそのうちの唐辛子についてお話ししましょう。
韓国料理ではキムチやチゲには唐辛子が使われています。
唐辛子には色々な種類があります。ハバネロのような激辛からピーマンのように辛くないものまで実に様々。
キムチやチゲに使われる唐辛子、実は色の割に辛さは控えめです。
もしかして日本の鷹の爪の方が辛いかも。
歴史的には中南米からヨーロッパに伝わり、鉄砲伝来と同じ頃種子島に伝わったそうです。朝鮮半島に伝わったのはその後の事なそうな。
日本には、「唐辛子」という字から見ても想像できるように朝鮮半島から伝わったと言われているのに面白いですね。
さて、唐辛子の効用ですが、唐辛 子は身体を温める作用が強い食材です。また気を発散させる作用、消化を助ける作用、水毒（すいどく）を改善する作用もあります。ただ、摂りすぎると体に熱が溜まりすぎたり、脱水症状が出たりするので気をつけましょう。肝を傷つけイライラしやすくなる原因になることもありますね。
唐辛子の旬は7月から９月でその味は辛→滞っているものを発散し気血を巡らせる、性は熱→身体を温めるです。
身体を温め代謝が良くなることでダイエットにもつながり、冷え性改善にも一役買いますね。
でもいくら辛いものがいいと言っても一時期流行った激辛ブーム、あれは良くありません。
あれでは、味覚がおかしくなってしまいます。何事もいい加減が大事です。
唐辛子を上手に使って代謝アップ！
今年の夏は唐辛子ダイエットでホッソリ美人を目指したい高田でした。
こんにちは！
つい何日か前にお誕生日を迎えた増田です。
お花見シーズン到来ですが、皆様のオススメのお花見スポットはありますか？
私はラッキーな事に、近所に素敵なお花見スポットがあるのでご紹介致します！
一枚目の写真は満開前で、二枚目は見事に咲き乱れた桜です！
二枚目の撮影時は生憎のお天気でしたが、晴れている時は太陽の光を沢山浴び、すぐ側を流れる二ヶ領用水の反射と重なってキラキラ輝いて見えます☆
ヒトの身体も、太陽の光を浴びるのはとても大事な事です！
日中15:00ごろまでの太陽を浴びることで、
小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促したり、それによって血液中のカルシウム濃度を保って、丈夫な骨をつくる働きがある、ビタミンDを作り出したり、
体内時計を整える働きにもとても重要です。
体内時計は、サーガーディアンリズム（概日リズム）ともよばれ、両目の奥にある視神系の合わさる視交叉上核所で、光に反応して作られていると言われています。
睡眠のリズム調節や体内の働きを整えるホルモンを生み出す太陽の光は、とても偉大ですね！
長時間でなくてよいので、そよ風に吹かれながら日向ぼっこやお散歩にお出かけしたいものですねー！
つい何日か前にお誕生日を迎えた増田です。
お花見シーズン到来ですが、皆様のオススメのお花見スポットはありますか？
私はラッキーな事に、近所に素敵なお花見スポットがあるのでご紹介致します！
一枚目の写真は満開前で、二枚目は見事に咲き乱れた桜です！
二枚目の撮影時は生憎のお天気でしたが、晴れている時は太陽の光を沢山浴び、すぐ側を流れる二ヶ領用水の反射と重なってキラキラ輝いて見えます☆
ヒトの身体も、太陽の光を浴びるのはとても大事な事です！
日中15:00ごろまでの太陽を浴びることで、
小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促したり、それによって血液中のカルシウム濃度を保って、丈夫な骨をつくる働きがある、ビタミンDを作り出したり、
体内時計を整える働きにもとても重要です。
体内時計は、サーガーディアンリズム（概日リズム）ともよばれ、両目の奥にある視神系の合わさる視交叉上核所で、光に反応して作られていると言われています。
睡眠のリズム調節や体内の働きを整えるホルモンを生み出す太陽の光は、とても偉大ですね！
長時間でなくてよいので、そよ風に吹かれながら日向ぼっこやお散歩にお出かけしたいものですねー！