痛みは、
なんとなく、オキシコンチンとオキノームで何とかなっています。
といっても、
生活の範囲が自宅内。
ベッドかソファーベッドか、
食卓椅子。
でも食卓椅子には１０分は無理。
腸骨の痛みが出ておさまらなくなるようです。
今後は、
デュロパッチかフェントステープとかのほうが楽なのかな？
目立つ吐き気もなく過ごせています。
便の困りごとのアピールもないので、
放置してあるけれど・・・。
聞いていくとややこしくなると困るからね（笑）。
で、食事時間と薬の関係をどうしていこうか試行錯誤中。
朝はとにかく８時の朝食。
ボルタレンを含む朝薬を内服。
９時にはオキシコンチン、
１２時に食事後、昼薬。
１９時に夕食でボルタレンと夕薬。
２２時頃オキシコンチン。
この合間に痛みがあったら、オキノーム。
日に１回くらい使っている。
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食事や水分がなかなか取れない。
とにかく食べるのが苦手な人。
私はとても得意分野なのになぁー（笑）。
ペインコントロールをしてから、
ノートに記録をはじめた。
だいたい、
１日700～1000カロリー
水分も
1000ｍｌ強はいけてるかな？
カロリーはメイバランスとかウィンダーインぜりー（エネルギー）の力を存分に借りている。
「○○食べる？」と聞くと、「いらない」というので、
もう、目の前に出しちゃう。
一口二口分ずつ出しちゃう。
そして、彼がその中で食べたいものを食べる。
「もういい」っていうまで出しておく。
その間は口を挟まず、しらんぷりする。
↑ おかゆはNG となりの細うどんを食しました。
あかちゃんせんべい（左上）は完全NG。
その下ダースチョコ。これは３つ完食。
あと、小皿の杏仁豆腐（真ん中）は完食。
その横はカップの桃ヨーグルト１/２個分完食。
この１時間後に、ウィンダーインゼリー１ｐ。
上記の中で食べたもののカロリー350くらいかな？
とにかく、
あれを食べろとかは決して言わず。
ただ、食べやすそうなものを、少しずつ目の前に頻回に無言でだす。
これが現在の食事の様子。
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食べないでも生活できると思っているだろ！
仙人かよ！
って２重のつっこみを入れたくなる感じでございます。
痛みがきっちりコントロールできれば、
動きの面も回復してくれるとうれしいなあ。
今は、基本横になって過ごしている。
椅子は１日合計３０分も無理かな。
歩行は可能。
狭い廊下の壁につかまりなからできる。
狭い家だからね、移動は大丈夫。
トイレも大丈夫。
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静岡は穏やかな青空が広がっています。
この空のように、穏やかな日になりますように。
ちなみに、夫は比較的にこやかに過ごしてくれています。
そして彼は、オキシコンチンのことを、
「こんこんちき！」と呼んでいます（笑）
