自律神経乱れのぼせで寝れない

ゆう、二週間も夜中起きてる、寝たいときにねれず。ねかけたら起こされ、自律神経乱れた、１時間おきにのぼせ、発汗で疲れねてもおきてしまう。あーゆうちゃん早く、夜ねてほしいな😭⤵⤵